过年是回家还是就地？医生：无论在哪，高血压患者都得做好5件事 / 开普饭

高血压患者该如何调整] 1.调整生活方式冬季气温下降,昼夜温差大,全身血管受到寒冷刺激,血管剧烈收缩,身体内神经内分泌激素也异常分泌,加重血管收缩,导致血压升高,尤其是暴露在外的颈部及头部血管首当其 ...

如果你有留意的话,可能会察觉到,越来越多人中了高血压的"坑",中老年人平时还会经常交流心得,尤其是饮食方面.众所周知,心血管疾病患者要尽量避免一些高油脂食物,比如五花肉.炸鸡等. ...

提到我国最为高发的慢性病,那非高血压莫属! 现如今,中国共有的高血压患者达到了近3亿人左右,这其中有超过了90~95%都属于原发性高血压患者. 有很多被确诊为高血压的患者,将治疗重点都放在了降压药物上 ...

一.摄入过多食盐在过年期间很多人都会吃一些腊味,比如腊肉.腊肠.腊鱼,或者是一些其他腌制食物. 而对于有些人群来说,则特别喜欢吃一些腌制的小菜,比如泡菜.酱菜等.这些食物油脂含量并不高,但是,所含有 ...

有高血压的人在饮食上需要格外注意,不能乱吃食物,对于日常需要控制血压的人来说,吃降压药是一部分,控制饮食是另一部分. 那么,高血压不能吃什么呢? 1.高盐食物高血压患者每天吃盐要控制在5g以内,严格 ...

众所周知,心脏是人体中至关重要的器官,虽然它的体积仅仅相当于一个拳头大小,重量只有250克而已,但是在其健康时才能为血液流动提供动力,进而输送至身体一个部位. 不过临床数据显示,随着年龄的增加和不良习 ...

时代在改变,社会生产方式的变更对人们的生活造成了巨大的影响.原本普遍的体力劳动慢慢转变成脑力劳动,从原本的本朝黄土背朝天,到紧盯屏幕握鼠标.然后长期久坐以及低头会使身体免疫力下降,身体各项机能下滑,高 ...

来源:罗医生健康说作者:罗思文心脑血管疾病是全球老年人常见的疾病之一,其中脑梗塞的患病率就非常的高. 根据<柳叶刀>调查的最新数据显示全球新发脑梗塞1,370万人,中国新发脑梗塞55 ...

随着生活水平的不断提高,人们的饮食和生活方式有了巨大的改变,从原本的体力工作转变为脑力工作,导致很多人处于亚健康的状态,经常坐在办公室一天盯着电脑屏幕,长期这样的做,将会使身体的免疫能力下降,增加高血 ...

我不记得我上一次笑了.我每天都认为"我想成功","我想很快成功"和"我想赚钱".我想要的和您所做的已成为我们的生活.主旋律. 但是冷静下来思 ...

6月21号是二十四节气中的夏至,过了夏至,就意味着一年最热的时候--三伏天即将来临,因此夏至时节如何养生保健非常重要.下面让东南大学附属中大医院的医生们为大家介绍一下,夏至已至,我们应该在衣食住行上注 ...

幽门螺杆菌是众多细菌中的一种,但是它有着非常顽强的特点,感染性强,生存率高,要知道在我们的胃部那可是一个强酸环境,很难会有活物存活,只要进去基本都得被消化分解了. 但幽门螺杆菌偏偏可以在这种恶劣环境下 ...

啤酒烧烤一搭配,兄弟情谊大过天!很多年轻人聚餐都是这个模式,革命小酒一杯杯,烧烤火锅永相随. 不知不觉中,身体尿酸值就已经在破表边缘,然而自己却丝毫没有察觉,直到痛风找上门,望着自己尿酸逼近700的报 ...

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