三伏天养生之督脉灸 / 开普饭

霜降节气过后,秋季开始向冬季过渡,人体阳气逐渐潜伏,进入"封藏"的时期.服用膏方的日子即将到来. 中药膏方的历史悠久,有着数千年的历史,起源于两汉,发展于唐宋,兴盛于明清,丰富于当 ...

为什么"冬病"可以"夏治"?夏天要"热"着过还是"凉"着过? 炎热的夏季,皮肤毛孔是开合的,艾灸的效果会更容易由皮肤作用 ...

每到夏季,"冬病夏治"这个词总会被提起. "冬病夏治"是中医药疗法中的特色疗法,常用的治疗方法包括穴位帖敷.针刺.药物内服等,通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对 ...

我们知道,艾灸具有疏通经络的作用.它可以很好地防止过早衰老,预防疾病,还可以调节体内的阳气,从而达到温暖和滋养的作用. 冬天可以灸吗? 当然,这是肯定的.冬季,天气寒冷,地面寒冷,身体僵硬,疾病频发. ...

夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也.逆之则伤心,秋为痎疟[jiē nüè] ,奉收者少,冬至病重.--< ...

"我感觉自己精神状态好多了,膝盖及脚发凉的症状几乎消失,真是太神奇了!"7月26日上午,刘女士来到怀化市中医医院复诊,对中医特色治疗技术督脉灸的治疗效果赞不绝口. 7月11日初伏当 ...

时间过得真快,到8月20日,持续了一个多月的三伏天就算彻底过去了,有很多人此时不禁要叹口气,终于快把这三伏天熬过去了,但其实,对很多人来讲,三伏节气是一个调治身体的好机会. 随着人们养生保健意识的增强 ...

看透中医本质,启发中医思维,构建中医系统,全在这里! 专辑1|基础理论,中医入门必学. 专辑2|九种体质调理课程(全是干货) 专辑3|100味中药通俗解读(最新版) 专辑4|365种常见病症调理(精华 ...

铺灸又名督脉灸也称长蛇灸.长龙灸.取穴多用大椎至腰俞间督脉段,可灸全段或分段,是目前灸疗中施灸范围最大.一次灸疗时间最长的灸法.具有温补肾阳.强壮真元.温通气血.调节机体免疫功能的作用,有治疗时间长. ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问平时生活的过程中,吃什么食物对于养生是最好的呢?还有就是如果哪个穴位对于养生效果最强呢? 无论是养生吃 ...

节气灸 | 夏至,苦味养生,艾灸补阳驱寒正当时! <礼记>:夏至,鹿角解,蝉始鸣,半夏生. 如果说花开是春天来敲门:声声蝉鸣,便凑响了夏天的交响曲. 夏至,是暑热模式的开始. 瓜果飘香,蛙 ...

谢锡亮:山西省侯马市人,1926年生于河南原阳县(主任医师,历任山西襄汾县中医院院长,山西省针灸学会副理事长,中国针灸讲师团教授,中华自然疗法世界总会顾问,中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长,1953 ...

俗话说:夏养三伏,冬补三九.现在我们就已经进入到了三九灸的前奏--引九灸,前两天我们发了两篇文章给大家介绍了三九灸的来源,以及引九灸该灸哪里. 传送门: 文章发出去后,有很多艾人都留言问"具 ...

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