练习养生站桩不收功可能会引起气聚头顶产生头痛 / 开普饭

文:公众号正气站桩学堂图:公众号正气站桩学堂欢迎转发,请注明出处很多自学站桩的桩友在练完功后都直接下桩,没有进行收功,这样一来时间长了,有可能会产生头痛或气聚身体局部的麻胀现象,今天根据日常 ...

文/图:公众号正气站桩学堂欢迎转发,请注明出处有桩友在自学站桩一段时间后,会感觉头顶聚满了气,有种重压感,一直散不去,导致一整天都是头痛的,非常地难受.那么为什么站桩会有人出现这种情况? 站桩姿 ...

文:公众号正气站桩学堂图:部分网络(侵删) 欢迎转发,请注明出处现代人生活工作压力都比较大,同时物质.精神欲望都比较重,这些都会在不知不觉中消耗我们的阳气(精气),通过练习养生站桩这类静功,我们 ...

俗话说:练拳不练功,到老一场空. 练习站桩养生,收功很重要. 农民都知道,春种秋收,如果秋收不及时,就会减少收成,白忙活一年. 这套收功动作图解,也是道家养生收功动作的集合,涵盖了导引.按摩.吐纳等多 ...

学站桩,轻松激活生命自愈功能.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等.添加太极拳教练叶老师(微信:hu ...

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文:公众号正气站桩学堂图:网络(侵删) 欢迎转发,请注明出处焦虑症.抑郁症等情绪问题是现代人的老大难题,今天我们通过站桩功的修身养性来分享如何从身体机能方面来改善这种情绪问题. 一 ...

站桩是非常好的涤阴增阳的功法,而且简便可行,在公园.小区绿地,甚至在家中.办公室都可以做.站桩功又是历代大医家.拳家和佛道修行都提倡的修炼方法,除了增进自身健康,还能提升禅定功夫,开发智慧,功夫渐深, ...

练习养生站桩不收功可能会引起气聚头顶产生头痛