菜中“甘草”：荠菜的野&正气 / 开普饭

春季,万物生发,是养肝的好时节,那么,具体要怎样做呢? 春养肝,吃3种"养肝菜",喝3杯"护肝茶",肝一天比一天好养肝,多吃"养肝菜" 春 ...

养生,讲究顺应时节. 时下正值春季,阳气升发. 肝气开始旺盛,恰是养肝好时节. 肝主春,春季养肝,可起到事半功倍之效. 尤其是经常喝酒.熬夜,爱发脾气的人,更要重视养肝. 那么,具体要怎样养肝呢?一起 ...

荠菜也叫净肠草.菱角菜.蓟菜.荠菜最早作为药用,见于<名医别录>,记载其可"利肝和中",<本草纲目>记载其可"明目益胃".关于荠菜,还流 ...

这是一起悦读吧XF陪你阅读的第492篇文章作者.制作 l 赵霞俗话说:'民以食为天' .为了让大家能够吃上干净卫生的美食,今天我教大家一款'香炸奶酪虾球',希望大家能够喜欢. 首先准备:大虾50 ...

一说到比较滋补的药材,大家一定会想到人参,人参是滋补佳品,但价格却也不便宜.效果惊人其实在我们日常生活中,有许多我们可以天天买得起的"人参",也有着堪比人参的养生保健功效. 菜中 ...

立夏过后气温也越来越高,天气一热人就会烦躁,特别是平时有一些心血管疾病的中老年朋友更是如此,对于血管疾病的问题,大家在年轻时,都不会过多的去关注,都是等到年纪大了,得了心血管疾病了,才会想起来吃药.殊 ...

之前我们在文章中提到过江南地区的东方膳食饮食模式很值得借鉴,在保证营养充足的前提下,也不会有肥胖风险. 而今天可可就带大家一起来品品江浙菜 ,看看里面藏着哪些养生宝贝~ 1 江浙菜中的健脾益气珍品: ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 洋葱肉质柔嫩,味美价廉,是一种在世界各地都被广泛食用的食物,其原产于中亚或西亚,有着极为悠久的种植历史,早在公元前一千年的古埃及石刻中就有收获洋葱的图画.而在我 ...

将象和,您专业的,靠谱的艾灸指导老师! 一说到比较滋补的药材,大家一定会想到人参,人参是滋补佳品,但价格却也不便宜.效果惊人其实在我们日常生活中,有许多我们可以天天买得起的"人参" ...

大道至简至易,在动作上,越是高级的功法越简单,但是对心法的要求却是越来越高.今天为大家分享的这套开合掌,就是一套动作简单,心法要求较高的,行之有效的养生健身功法--道家开合掌. 这套开合掌只有两个动作 ...

一说到比较滋补的药材,大家一定会想到人参,人参是滋补佳品,但价格却也不便宜.效果惊人其实在我们日常生活中,有许多我们可以天天买得起的"人参",也有着堪比人参的养生保健功效. 菜中 ...

菜中“甘草”：荠菜的野&正气