春眠不觉晓，因为水太少 / 开普饭

人人都需要睡觉.睡觉是阳气大归根.睡得好,阳气归根彻底,那么,人体的阳气圆运动就会变大变圆,人也就会更健康.当然,睡醒起来,也就能充满朝气和活力. 生活中可见,有的人睡觉起来,感觉很累,身体浑身 ...

好雨知时节,当春乃发生随风潜入夜,润物细无声大年初七,春节后第一个工作日,我们迎来了牛年的第二个节气. 雨水如果说立春后你还没有感受到明显的春意,那么从今天起就正式进入气象学意义上的春季了. & ...

俗话说"春分,阴阳平分".阴阳平衡,可能很多人都觉得阴阳平衡是一个可望不可及的状态,因为对于多数南方人来说,"上火"就是家常便饭,而且有一部人更是只要一生病就上 ...

好雨知时节,当春乃发生. 随风潜入夜,润物细无声. 野径云俱黑,江船火独明. 晓看红湿处,花重锦官城. --<春夜喜雨>杜甫辛丑年正月十五 2021年2月18日18:43:49,雨水二 ...

中医素来有"春宜养肝"之说.明代医学家张景岳说:"春应肝而养生."这是因为春季天五行属木,肝也属木,两者相应.春季养生以顺应阳气自然生发舒畅的特点,以养肝为要务 ...

你知道吗?夏天喝水太少,有可能会引发急性肾衰竭! 最近就出了一件这样的事情:大姐为省5块水钱,结果把自己渴出肾衰竭. 前阵子,张大姐一家到景区爬山.张大姐虽然已经45岁,但身体素质一直不错,爬山时她一 ...

乳房明明很胀满,但是不下奶,挤一挤却只有几滴下来,乳汁不下,这种情况应该怎么办呢?一般有两个原因:第一种是由于宝妈身体太虚弱,尤其是气虚的严重不能够把乳汁排出来.第二种绝大部分的妈妈在生产完以后多多少 ...

来源:健康饮水(公众号:syqk68) 我不吃糖,为什么还是得糖尿病了? 这就得从胰岛素说起.在胃的后面贴后背有个器官,叫胰腺.它主要功能是分泌消化酶助消化.另外,胰腺里散落着小岛一样的细胞群,叫胰岛 ...

中国人,到底有多能吃? 不把数据摆出来,你都不相信我们国人有多能吃! 不久前,中国饭店协会发布的<2019中国餐饮业年度报告>显示:2018年中国人在外就餐吃出了一个惊人的数字:4万亿元! ...

点击关注→ A医学临床宝库 1月16日最冷的三九天,一天里最艰难的几分钟就是起床后的那几分钟: 一来,在没有集中供暖的南方,温暖的"天堂"和冰冷的"地域"只隔 ...

世界公认的十大长寿习惯! 喝水别太少经常喝喝粥每天1杯奶,1颗蛋多吃点水果每天都要吃到绿色蔬菜每周吃次鱼常晒晒太阳一公里步行一项爱好一份好的心情十大短命习惯熬夜或睡眠不足急脾气 ...

今天是周三,「干货日记」又来咯~ 前两周暖暖邀请了素食达人给大家带来了4道简单又美味的瘦身菜,大家都还喜欢吗? 现在每次发文后,都有一群暖粉问我: 暖暖,低筋.中筋和高筋面粉有何区别?生抽和老抽的作用 ...

在最冷的三九天,一天里最艰难的几分钟就是起床后的那几分钟: 一来,在没有集中供暖的南方,温暖的"天堂"和冰冷的"地域"只隔着一床被子的距离,从被窝出来着实是一件 ...

春眠不觉晓，因为水太少