立夏来临：养阳好时机，要想保住自己的阳气，避免日常这5件事 / 开普饭

春困来袭时至三月,春意渐浓,万物复苏,阳气上升,但是,在这个生机盎然的季节,总有一些人经常困倦.疲乏.头昏欲睡,称为"春困". 从中医角度来讲,冬季是闭藏的季节,阳气深伏于体内, ...

春季湿哒哒,其实湿的不仅是外表还有我们的五脏腑--最近阴雨连绵,又冷又湿,尤其现在出门还要佩戴口罩,这一闷就更难受了. 阴气重.湿气重,对我们的脾胃是很不友好的,脾主肌肉.四肢,这么下去时间一长,整个 ...

旗山堂四神乌鸡汤 SPRING 材料:乌鸡500克,淮山药.芡实.莲子.茯苓各15克,料酒5毫升,葱姜少许. 做法:乌鸡去毛,去内脏洗净,放入锅中沸水,加姜片.料酒煮15分钟捞出,切成块备用,淮山. ...

这周末就要入伏了,明显能感受到最近两天气温一天比一天高,身上的汗就没断过,我们所说的三伏天,其实分为三个阶段,一共40天,也是养阳的最佳时期. 初伏:2021年7月11日-2021年7月20日,共10 ...

幸福树它是属于一种一年四季叶片都能够常绿的植物,它放在家中还有一定净化空气的作用,名字寓意非常的好,寓意着幸福安康,所以喜欢养的人非常的多,但是您知道吗?幸福树它是能够开花的,它的花期是在春季,开花的 ...

进入夏天后,气温升高了,最近几天我们这边的温度都在30度以上,明显感觉到了炎热,在这么热的天气里,我们为什么还要养阳气呢? 这主要是因为现在的生活条件提升了,无论是在家.办公室,还是地铁站,都有凉凉的 ...

半岛全媒体记者滕镜淑 5月5日进入立夏节气,标志着孟夏时节的正式开始.立夏节气是养生的重要时期,海慈医疗集团心脏中心副主任.心内一科主任纪文岩主任医师介绍,中医理论中,心对应"夏" ...

来源:科普健康教育中心立夏是农历二十四节气之一,夏季的第一个节气,表示盛夏时节的正式开始,太阳到达黄经45度时为立夏节气.那么,在这逐渐炎热起来的立夏季节,我们如何做好养生工作呢? 中医指出,立夏之际 ...

说到甲状腺疾病,相信很多朋友都知道一些.由于最近气温一直在下降,冬天是甲状腺疾病的高发期,所以在寒冷的冬季做好预防措施,以防止甲状腺疾病来袭.近年来,甲亢患者越来越多,而且大多数是年轻人.一旦患上甲亢 ...

背部是以脊椎为中心的,整个人体的全息缩影,人体的五脏六腑,均可在背部找到相应的对应区,如: 背上部对应肺和心脏,背下部对应脾.胃.肝.胆,腰部对应肾.膀胱.大肠和小肠.背部健康与否,往往直接反映着:脏 ...

现在是买花的好时候,很多人逛花市,看到一些漂亮花,就问花市老板这花好养吗?得到的回答住往是:"很好养,只需浇点水,就可以了",其实只要稍微懂一点养花之道的人都知道,这说的就是一个大 ...

读者来信我老公有外遇了,我不得不和他离婚,虽然我心里清楚离婚不是我最想做的选择. 我其实是个乐观的人,老公外遇这件事,可能按照我的脾气秉性,我会难受一阵子,然后渐渐放下.慢慢原谅,甚至好好琢磨琢磨我 ...

立夏来临：养阳好时机，要想保住自己的阳气，避免日常这5件事