炎炎夏日厨房里面这么热 / 开普饭

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华. 感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食 ...

天气温就暴涨烈日把我们烤的都不想出门了,而且有很多人一到夏天就觉得胸闷得发慌,整个夏天都没有食欲.你知道有一道菜可以解救这炎炎夏日日吗?今天就让小编来教大家做一道简单又美味的夏日小凉菜,这道菜老少皆宜 ...

夏天是暑热湿气容易致病的季节. 在五行里,夏季对应的是心,夏至阳气到达极致,心气也跟着一起往上升,因此在这个阶段除了要固护阳气之外,还要防止心阳的过旺,养夏重养心,安神平心气. 养生原则:生发阳气夏 ...

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专辑: 大伦育儿说主讲人: 罗大伦 00:00 05:52

这几天气温飙升,直达35度.热得让人受不了.这样的天气,大家心情烦躁,胃口也差,又到了靠空调续命的时候.作为家里的伙食团长,每天除了要做好一日三餐,"去火降温"更是每天的首要任务. ...

睡眠是人体的生理需要,也是维持身体健康的重要手段.它能够促进身体生长发育,保护大脑,消除疲劳,恢复体力,增强免疫力.夏天天气闷热,容易让人食欲不振,主要有两个原因,一是过食生冷,导致脾阳受伤,影响脾胃 ...

炎炎夏日即将来临,今天我给大家分享一个非常适合夏季常备的方子,"驱风散热饮" 组方:羌活.防风.薄荷.连翘.牛蒡子.大黄.栀子.赤芍.当归.川芎.甘草. 水煎服.分早晚服.可防治风 ...

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