肾为先天之本，养生首应养肾 / 开普饭

现在的年轻人经常感到乏力.孤独,情绪也容易出现波动,患得患失的情况时有发生,这是由于没有健康.稳定的心态,精.气.神消耗得很严重所致. 精能生气,气能生神,精充气足才能神全,神躁不安会耗气伤精,而精气 ...

何谓肾精?其实这也是中医的一个名词,并非我们以为的肾的"精华". <黄帝内经>中,按精的来源,将肾精分为先天之精和后天之精.<黄帝内经·灵枢·本神>篇说:& ...

杏林飘香公众号内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学于博瑞肾为先天之本,与脾为后天之本相对应.这种观点在<内经>中已出现,明代的<医宗必读>中有了更为完整的阐述: ...

内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学于博瑞肾为先天之本,与脾为后天之本相对应.这种观点在<内经>中已出现,明代的<医宗必读>中有了更为完整的阐述:"未有此 ...

肾为先天之本,与脾为后天之本相对应.这种观点在<内经>中已出现,明代的<医宗必读>中有了更为完整的阐述:"未有此身,先有两肾.故肾为脏腑之本,十二脉之根,呼吸之本,三 ...

明代杰出的医学家张景岳在他著名的医书<景岳全书>中写道:"五脏之伤,穷必及肾."意思就是说,心.肝.脾.肺等脏气损伤到严重的阶段,会影响到肾脏,出现肾脏的虚损.衰竭.为 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 欲不可纵,纵欲成灾.乐不可极,乐极生哀,可谓知养生矣.--明·万全<万全养生四要> 智就是讲一个人非常有智慧,对应的五行是水,对 ...

疾病查询.养生经典.有病不求人中医认为,肾为先天之本.肾健康使人永远青春不老,肾损伤则易致衰老提前报到.下面给大家分享7种"心肾相交"养肾法供大家参考-- 1.鸣天鼓心肾相交法 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室今天欲不可纵,纵欲成灾.乐不可极,乐极生哀,可谓知养生矣.--明·万全<万全养生四要> 智就是讲一个人非常有智慧,对应的五行是水,对应的内脏是肾,对应 ...

很多人都不喜欢冬天,除了冬天的萧条,还有一个重要原因就是冬天的寒冷,尤其是女性朋友,到了冬天总是手脚冰凉,还特别容易感冒!那么这种感觉到底是什么原因导致的呢?真的是衣服穿太少的原因吗? 手脚冰凉主要是 ...

肾为先天之本，养生首应养肾