氢分子与睡眠健康，每晚睡不好的你一定要看！ / 开普饭

失眠是很痛苦的事情.失眠的人会有一种被全世界遗忘的感觉,好像人人都走了很远,而自己还在原地.现在,有学者用含氢气的水做实验,看看氢气水对提高睡眠质量,治疗失眠的作用如何? 根据7月12日发表在< ...

康志敏,副教授,上海汇康氢医学研究中心负责人,中国优秀氢分子医学研究学者,第二军医大学氢分子研究团队主要成员,长期从事气体生物学研究,精通免疫组织化学.原位杂交等形态学技术,长期负责教研室形态学技术平 ...

#关注她健康#晚上睡不好,肝不好的人都有10个共同点: 1.早晨第一泡尿黄橙橙的,且尿骚味特浓,大便腥臭,黏马桶,怎么冲都冲不干净 2.尿液呈茶色 3.一切结节,增生类,都是因为气结导致,是肝气郁结的 ...

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肝炎根据病因不同主要有病毒性.酒精性.脂肪性.自身免疫性.药物性等.氢分子作为一种新型抗氧化.抗炎症的有效物质,长期使用能够帮助肝脏清除炎症坏死细胞,可有效清除恶性自由基,显著抑制脂质过氧化,减少肝细 ...

睡眠是一个复杂的生理过程,也是人的生命不可或缺的生理过程.睡眠的好坏与人们的健康密切相关,睡眠障碍是很多疾病的重要诱发因素,大量研究与临床实践都证明,睡眠障碍与人的心理障碍.精神疾病互为因果.人的一生 ...

端午节在热闹中悄然度过,又迎来了夏至,预示着我们又要面临一年一度最热的时候.现在是农历五月,在民间又把五月称为"毒五月",更加形象地说明五月的天气有多么的炎热了. 天气炎热,人心烦 ...

随着人们养生观点的不断增强,一日三餐中,早餐越来越受重视. 但是除了早餐,其实晚餐也十分重要,好晚餐是好睡眠的保障. 吃得太晚,肚子饱饱的,就容易睡不着:吃太多含有膳食纤维的食物,如胡萝卜.薯类等,就 ...

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第579天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和318万公众号的粉丝~ 人的一生有三分之一的 ...

摘要: 近年研究发现,氢气可以有效抑制体内部分活性氧继而产生抗氧化效应,在动物实验中显示出对多种氧化应激相关疾病的良好防治作用,并在初步的临床试验中取得类似的防治效果.有关氢气生物学效应的报道从少到多 ...

有人说睡觉是"天下第一补",若能夜夜好眠,那比吃啥补品都好. 但对一些人来说,睡个好觉,比登天还难.多少人夜里辗转难眠.夜半醒来,甚至睁眼到天明. 睡眠质量差,原因有很多.有的是压 ...

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