孩子早餐备了四样，简单又营养，朋友见了说：真香，好想来蹭饭呀 / 开普饭

芦笋所含蛋白质.碳水化合物.多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜,但热量和碳水化合物都低,是绝佳的抗癌蔬菜,老少皆宜.今天就让主厨小哥教大家做芦笋虾仁早餐蛋吧. 点击边框调出视频工具条好Ci 课堂 ...

早餐吃它,比饺子馄饨更营养,鲜香嫩滑营养足,孩子好喜欢! 随着开学的日期临近,妈妈们又在头疼该给孩子准备什么早餐了吧?对于上班族来说,早上的时间真的是宝贵,大人都没关系,随便蒸个馒头包子就可以打发,孩 ...

挑食的孩子也会爱上这款香喷喷营养早餐!赖床的小朋友大朋友都立马好了!!因为这道早餐今早一定要吃的!起晚了就没有了,被抢光了哦! 早起真的是太折磨人了,每次听到脑子歇斯底里的呼叫,全身都在抗拒,但是有一 ...

资料图早餐是一顿很重要的饭,一天中第一顿饭所必需的一种营养物质是蛋白质.鸡蛋和牛奶是两种最好的蛋白质来源. 那么,鸡蛋和牛奶能一起吃吗? 答案是可以的!但需要合理搭配才能发挥二者营养的最大价值. 早 ...

眼下春夏交替之际,早晚温差比较大,早上出门有点凉,中午动一动又会出汗.这样的季节很容易上火.感冒.所以平时穿衣要注意,气温不稳,不要着急换上夏装.另外,记得多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是早餐,饮 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 三人早餐备了6样,主食丰富味美,汤品咸甜皆有,超赞.今日早餐有点迟了,孩子放假,让她多睡一会儿,在七点半叫她起床吃早餐了,出房间 ...

对于很忙碌的朋友来说,早餐可能有很多的朋友都不注意,在生活中我们还是要注重早餐的食用营养搭配了,每天坚持吃早餐才能够有利于保护身体的健康.今天就为您详细的介绍14种早餐食谱大全及做法,简单又营养,实在 ...

南瓜饼简单做法简易版南瓜饼做法. 用料: 南瓜一半,糯米粉适量,糖两勺,食用油适量,芝麻适量南瓜饼简单做法的做法: 准备小半南瓜. 削皮切成薄片. 上蒸锅蒸熟,大概15分钟,可以碾碎即可. 将南瓜 ...

大家好,我是荷妈,美食百味,自己做的就是美味!简单食材,做美味家常菜,喜欢我记得关注哦!今天分享一道小朋友喜欢吃的一道菜:土豆炖牛腩,软糯入味,开胃下饭. 天冷了,来一锅土豆炖牛腩吧,简单易学,香飘四 ...

还去外面买早餐?自己做一份早餐只要10分钟,简单又营养. 我记得小时候,妈妈很早就起来做一家人的早餐,经常一做就是一个多小时.现在的人们越来越懒了,宁可饿着肚子多睡2分钟,也不愿意早起10分钟做早餐. ...

大家好,我是安伦,一个爱做饭的人,日复一日的坚持用心,把那些最不起眼的菜色做出家的味道.我很乐意为大家做饭,也很乐意将做饭中的经验和乐趣分享给大家,希望能帮助到大家,更希望大家给予我支持,大家的支持就 ...

韭菜炒磷虾韭菜炒磷虾最近猪肉涨价很厉害,群里的小伙伴说起来也是直呼太贵了,吃不起呀,于是很多人开始转战鱼和虾,看了超市的价格,也便宜不了多少,貌似随着猪肉的涨价,其他的菜也是涨价不少.不过,为了孩 ...

一日三餐,早餐为先.俗话说:"早餐吃饱,午餐吃好,晚餐吃少."经过漫长的一夜,体内储存的能量消耗殆尽,大脑等各机能运作处于无米之炊,这时一顿营养的早餐犹如雪中送炭. 所以早餐一定要 ...

孩子早餐备了四样，简单又营养，朋友见了说：真香，好想来蹭饭呀