美味食谱｜芦笋虾仁早餐蛋 / 开普饭

很多厨友反映,家里的娃特别爱吃吐司卷奶酪片和香肠,再裹上鸡蛋液煎熟.那今天就再推荐一道吐司新吃法「鲜虾吐司卷」,给家人换一个新口味早餐- 来自:厨友 @陈皮梅大嫂夹一块下肚,蛋黄酱的醇香混合着虾仁的 ...

三高是指高血压.高血脂.高血糖,现在三高等慢性病在我国越来越普遍. 别光说老年群体了,久坐不运动的办公一族患上慢性病的,还不一定知道自己患上了呢. 除了吃药控制,三高人群的饮食.运动也要跟上. 三高人 ...

挑食的孩子也会爱上这款香喷喷营养早餐!赖床的小朋友大朋友都立马好了!!因为这道早餐今早一定要吃的!起晚了就没有了,被抢光了哦! 早起真的是太折磨人了,每次听到脑子歇斯底里的呼叫,全身都在抗拒,但是有一 ...

早餐的重要性这里不说大家都明白,然而还是很少有人养成坚持吃早餐的习惯,尤其是年轻人中比较多,究其原因,无非是因为早上困起不来,时间不够充裕,没工夫做等等.如果告诉你有快速早餐的做法,你愿意吃早餐吗? ...

虾仁豌豆蒸蛋美味营养,虾仁蒸蛋不需要太多调料,不需要花费很多时间,鲜香的味道.爽口滑嫩的滋味.虾仁的Q弹,丰富的蛋白质,都在这一碗蒸蛋中.虾仁蒸蛋简单操作易上手,不会做菜的朋友,看一次也会轻轻松松上手 ...

蒜蓉手撕茄子做法: 1.茄子洗净切段,放入蒸锅蒸熟后拿出放凉: 2.葱白葱绿分别切碎,蒜.辣椒切沫: 3.2汤匙生抽.1汤匙香醋.2g白糖.1g盐调成酱汁备用: 4.将放凉的茄子撕成丝,越细越好,将 ...

超级饺子皮美味食谱小吃| 早餐下午茶都不错! 以后饺子皮不仅做饺子,还可以做成这些美食, 比饺子好吃100倍! 下面这些饺子皮花样食谱做法, 你一定想不到! 赶紧一起来看看饺子皮可以做哪些大餐吧~ 金 ...

豆腐煎蛋饼材料:豆腐.鸡蛋.鲜红椒.葱.油.盐.生粉做法:1.豆腐放到盐水中浸泡一个小时:鸡蛋搅拌成鸡蛋液,加入适量盐:再加入切碎的鲜红椒和葱花,搅拌均匀: 2.泡好的豆腐切成三角形:每块豆腐轻轻 ...

虾仁滑蛋好吃的同时又高蛋白低脂肪. 用料: 鸡蛋6个,虾仁200克,料酒1勺,盐6克,白胡椒粉1勺,牛奶30克虾仁滑蛋的做法: 我买的是大颗的黑虎虾仁,解冻后清洗干净. 虾仁沥干水,放入盐,白胡椒 ...

过年来盘虾仁蒸蛋,代表日子越过越幸福,美满吉祥,蒸蒸日上! 虾仁蒸蛋图文 |琴韵优雅日本豆腐 3个大虾 8只鸡蛋 2只小葱适量胡萝卜适量精盐适量料酒适量蒸鱼豉油适量食用油 ...

一周7天早餐不重样 Have breakfast with you 早餐

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!

胡萝卜鸡蛋饼材料:胡萝卜,鸡蛋,面粉,盐,油做法: 1 胡萝卜擦成丝,装在盆里,打入两鸡蛋,面粉适量,搅和成均匀的面糊. 2 锅烧热后,放少量油,涂抹均匀在锅底,然后加一大勺(盛汤的勺)面糊,倒在 ...

美食百味,自己做的就是美味!用简单食材,做美味家常!这里是荷妈美食,专注分享家常菜和三餐搭配,用美食拓宽生活中的幸福之味!喜欢我的分享,记得关注哟! 终于,神兽开学了!但是,对于没有寄宿学校的孩子妈妈 ...

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