英国NHS医生：盐不可怕，它才是高血压的罪魁祸首…… / 开普饭

随着网络越来越发达, 糖的危害被大众所知, 控糖成为了追求健康的饮食方式. 然而,在大家逐渐适应低糖生活时, 千万不要忘记除了控糖,更要低盐.少盐. 1 你愿意减盐吗? 麻辣烫.酸菜鱼.自制火锅.螺 ...

高血压患者来门诊复查的时候总会和医生聊两句,聊一聊最近的饮食情况,有个问题很普遍,那就是"血压高能不能吃肉?"有的患者血压控制得不错,各项指标正常,每天也按时服药,但就是不敢吃肉, ...

今天谈谈高血压人群的饮食注意事项! 很多人被告知高血压是因为吃了太多盐!所以首先要减盐,没错,因为盐,准确的说是钠,具有很强的保水性,它会增加血的水容量,从而引起血压升高.不过,仅仅减盐就能降低血压吗 ...

高血压是一种慢性病,无法彻底治愈,只能终身控制.很多高血压的朋友症状并不明显,但是高血压会给人带来很多危害,严重威胁人的健康,被称为"寂静的杀手".目前公认引起高血压的原因有以下几 ...

大家都知道,食盐摄入过多容易诱发高血压,主要是因为里面的钠离子. 但不是说做饭时少放点盐就万事大吉了,还有许多其他食物中也含有较多的钠,它们同样是诱发高血压的元凶. 钠从哪里来? 除了食盐外,我们吃的 ...

高血压被称为"慢病之王",人一旦患上高血压不仅很难痊愈,若得不到有效控制,还会引发身体出现多种其他并发症,一般来说,医生都会要求高血压患者要低盐饮食,这直接导致很多人以为高血压是盐 ...

孩子的身高总是会受到很多方面的影响,除了父母的基因因素以外,孩子后天的饮食习惯以及锻炼习惯同样会深刻影响着孩子的成长.尤其是饮食这方面,对于发育期的孩子长身高来说尤为重要,家长需要注意给孩子均衡的调理 ...

文|曾医生编|xuan 很多朋友抱怨自己放屁多,噗噗噗地停不下来,我们之前讲过,放屁多大部分情况都没有什么大问题,而放屁少或者不放屁,确是非常严重的问题. 屁的来源主要有三个:我们吞咽进入的气体: ...

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现如今我们的生活肯定得到了很大的提升,人们也越来越重视自己的健康,但是随着年龄的增长,身体的各项机能都会退化,身体上也难免会出现一些小毛病,如果不加以重视的话,小毛病也会发展成为大的疾病,甚至会威胁到 ...

综合/家庭文摘.健康与养生大家都知道,吃多了油没半点好处,毁心毁血管,但竟然还有这样一种存在,吃一口就等于吃七口油. 如此可怕如此反人类的东西就是--反式脂肪酸,这个名字可能大家听着比较陌生,但事实 ...

摘要:"人活着,钱没了,人死了,钱没花",经典小品<不差钱>一行,简单的13个字诠释了健康的含义,健康太重要了.现在,随着生活水平的提高,越来越多的人开始关注医疗保健. ...