一物名而不贵，养生不输人参，李时珍说益肝肾、生精、养血、乌发 / 开普饭

网络上流传着一句话"人到中年不得已,保温杯里泡枸杞",这从一个侧面能反应人们越来越注重健康与养生,但是用枸杞养生"水很深",用它养生需要了解很多的技巧. 大部分 ...

自古以来人们十分崇尚用名贵而稀缺的东西养生,但是有一些不起眼之物养生不亚于甚至是更胜那些稀缺而价比黄金的名贵品,这种看法并非平白无故地提出,而是有理论依据与古文献的支持. 比如有一物就因为比较多而不名 ...

[别名]熟地. [来源]为玄参科地黄属植物地黄Rehmannia glutinosa(Gaertn.)Libosch.或怀庆地黄R.glutinosa Libosch f.hueichingens ...

古人愚昧无知幻想出"与天地同寿"这种不合实际的词语,当下人们虽然懂得衰老是自然规律,但也一直在寻求延年益寿.让自己更健康的方法,正是因为人们越来越注重健康养生,所以不论是年过古稀的 ...

"桑葚久服不饥,安魂镇神,令人聪明,变白不老."--<本草纲目> 小满时节,桑葚正大量上市,作为水果入口酸甜开胃,其实桑葚的营养价值也颇高,据说古时还是皇室御用补品,其 ...

北京德懿堂中医医学研究院以基础理论为本,传播和践行绿色.自然.健康.治未病.天人合一的生活理念! 23篇原创内容公众号唐朝是个人才辈出的年代,孙思邈就是一位伟大的医药学家,其撰著的<千金要 ...

Official Account 01.千古名方唐朝是个人才辈出的年代,孙思邈就是一位伟大的医药学家,其撰著的<千金要方>更是家喻户晓,人人皆知. 后世医家在临床上运用<千金方&g ...

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养生即养命养命先养肾,守精固肾煦肝行气. 养肾护理有关特色. 1.肾怕恐,"恐伤肾＂. 恐而精困而肢体腰膝冰冷,听力下降,精力失继. 2.养肾,保养生殖生命繁殖功能. 万事要适度,肾藏精 ...

四中老年人气血渐衰,基本都会有肝肾精气亏损的情况. 中医认为,人到了中老年所出现的色素沉着.皮肤粗糙.老年斑.巩膜浑浊等症状,都是"瘀血"的表现,而诸如动脉硬化.高血压.冠心病. ...

一物名而不贵，养生不输人参，李时珍说益肝肾、生精、养血、乌发