学会自医:发立夏四时养生新篇章
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为什么说:春捂秋冻,百病不生? 为什么春天要捂一捂啊? 因为阳气刚刚展放,你适当保温,不要脱得那么快. 为什么夏季一定要午睡? 夏季午睡是保护人体的阴液,减少损耗,保护心脏最好的方法. 除了春夏秋冬之 ...
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高荣发‖立夏有感
立夏有感 甘肃镇原/高荣发 春夏秋冬 四季分明 辛丑春寒更诱人 一日着装变三变 时代新潮五彩缤纷 巧逢立夏 一场暴雨狂袭风 雷鸣电闪大雨倾盆 时而斜阳初照 雨过天晴仙气生紫烟 天真会变脸 暖意融融 车 ...
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立夏喝茶养生,要注意些什么?
"立夏"就意味着春天结束了,夏天正式来临.伴随着天气温度的上升,降雨量的增长,农作物也迎来了重要的生长时期. 由于气候炎热,人们往往会在这样的时节出现身体困乏.体热多汗.体型消瘦的 ...
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德叔医古 | 立夏时节频咳喘,三脏同调是关键
张忠德,人称"德叔",广州中医药大学副校长.广东省中医院副院长 刘叔今年50岁出头,形体偏瘦,患有支气管哮喘20多年.以前只是偶有胸闷.气喘,5年前开始经常觉得呼吸不顺,呼多吸少, ...
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立夏时节养生,起居「四宜忌」,常熬夜、易发火、有痤疮、大肚腩的朋友要注意了!
今天 夏天来了!印象中的夏天总是汗流浃背,离不开空调WiFi西瓜: 城市迎来了几场暴雨,雨前的闷热.乱飞的蚊虫.雨后的泥泞--总让心情莫名的低落: 气温升高,心里就无故烦躁起来,一点点小事都能暴跳 ...
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立夏巧养生 晚梳头添午睡
立夏巧养生 晚梳头添午睡 来源:齐鲁晚报2021-05-11 09:51 X 立夏是夏季的第一个节气,表示盛夏时节正式开始.人们习惯上把立夏当作温度明显升高.炎暑将临.雷雨增多.农作物进入旺季生长的一 ...
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进入立夏时节 养生宜先“养心”
本报讯(记者刘波)5月5日是立夏节气.立夏预示着春季至此而止,夏季由此而始,气温会逐渐攀升,雷雨天气也会增多.市中研院副院长张智龙提示,夏日属火,与心相通,养生之人宜顺应自然,注重"养心&q ...
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立夏 | 二十四节气养生
2021年立夏时间:2021年5月5日 14时39分,农历三月二十四 星期三. 太阳到达黄经45°度时."斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也."在天文学上,立夏表示 ...
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今日立夏,养生注意三宜三忌
今天,北京迎来立夏节气.立夏,象征夏季的开始,"万物至此皆长大,故名立夏也." 立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气.立夏预示着季节的转换,表示盛夏时节的正式开始. ...
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立夏节气养生,重在养心安神,身体自备“甘麦大枣汤”
<月令七十二候集解>:"立夏,四月节.立字解见春.夏,假也.物至此时皆假大也."立夏之名,寓意着"告别春天,夏天的开始",它是农历二十四节气中的第7 ...