脑科学研究：你永远想不到运动能让大脑变得多么强大 / 开普饭

日复一日千篇一律的生活会不会让你感到很疲倦?想减肥总减不下来,想运动总是半途而废,想主动出击经营一段关系,却最终不了了之.看不到希望,陷于平庸,想得到的永远遥不可及? 你并不孤独,因为自律实在难以普及 ...

你是否也曾有过对第一次见面的人感觉很熟悉?去一个新地方却仿佛以前来过? 有时我们第一次来到一个地方,却有说不出来的熟悉感,就像故地重游,但是我们又实在是想不起来以前什么时候来过.其实那是一种认知的判断 ...

话到了嘴边,却突然忘了要说什么?记忆力不好真是一项糟糕的体验.最近,研究发现进行一些轻微运动可以立即引起大脑海马体的强烈反应,这对人的记忆力有重要作用. 据法国健康杂志<TOPSANTE> ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学对于"似曾相识"这个词语,我相信大家是很熟悉的,但同时也会感到非常的疑惑,为什么自己会在一个地方有熟悉的感觉?就好像是自己曾经去过那个地方一样.这个 ...

本文整理自Wendy A. Suzuki博士的TED演讲:来源:公众号"思维智汇"(swzhihui). 一. 法国思想家伏尔泰说:"生命在于运动." 一个小 ...

作者丨 Wendy A. Suzuki,纽约大学神经科学与心理学系教授来源丨少年商学院(ID:youthmba) 美国一项名为"零时体育计划"的研究表明,运动有助于提升学习成绩: ...

"生命在于运动"这句话我们再熟悉不过,可是要解释一下为什么,这可难为了很多人.纽约大学神经科学与心理学系教授Wendy A. Suzuki对此做了深度的研究,让我们一起来重新认识运 ...

来源:神经科技法国思想家伏尔泰说:"生命在于运动." 一个小孩子,刚蹒跚学步,就想跑起来,大人总会说:"还没学会走,就想跑?"没错,要跑! 美国最新一项名为& ...

社会发展离不开每一个人的努力,那么发展得越快,人们对于生活的水平也就逐渐的追求越高,对物质的要求也更加奢侈,生活既然一天天的变好,那么对于人们身体的健康,越来越多的人就开始注重起来,从而出现养生这个话 ...

据说,不锻炼,老了容易变笨. Exercise increases brain size, new research finds 新研究发现,有氧运动有助增加大脑容量一项新研究成果表明,有氧运动能够 ...

本文要点: 日本脑科学博士池谷裕二:大脑何为"聪明",首先了解大脑的本质是什么,大脑的本质机能在于发现事物之间的联系.随着实践经验的积累,大脑联系事物的能力就会以乘方的形式飞速发展 ...

想集中精力复习应考?想改善自己的记忆能力?还是想更好地发挥你的创造力?或者是抑制对食物的欲望?那就锻炼你的大脑吧,总有一种适合你的大脑锻炼方式可以帮到你. 我们都知道,举重运动可以让肱二头肌更发达;瑜 ...

脑科学研究：你永远想不到运动能让大脑变得多么强大