怎样不受「情绪」干扰？ / 开普饭

众所周知,人生在世,难免会遭遇到各种祸患,有喜有悲,很少有人能够例外. 除非你是圣人,否则,在人生当中,往往都是纷扰与祸患共存. 那么,圣人为什么总可以避开人生之祸患呢? 其实圣人并不是完全能够避开人 ...

最近在看一本书,获益匪浅,其中一个观点是说,我们爬山的目标是山顶,即,全力抵达山顶是我们的目标导向.但,我们不要过分在意目标的达成.不然,我们的生活状态,是容易紧绷的,而情绪也是容易愤怒的. 对此观点 ...

对于多动症孩子来说,他们在学校当中遇到的最大困扰就是干扰课堂纪律的行为. 如果孩子是注意缺陷为主型的ADHD,很多时候只是自己安静地走神,因为不干扰课堂纪律,老师不容易发现他们的问题. 可是对于多动. ...

「古道中医成长记」系列将呈现「古道中医精研班」同学于课中习作节选,以此记录明医之成长,也望观者互参交流. 人之身也,每时每刻皆在呼吸.人之杂念,亦无时无刻不在幻灭.呼吸为气之流动,杂念为神之交流,此两 ...

餐餐大鱼大肉,火锅.烧烤吃到饱,无法抗拒美食的诱惑?忙工作.应酬,三餐总是随便吃,有这顿没那顿?还是成天坐办公室,黏在椅子上,下了班只想赖在沙发当马铃薯?当心!这些行为都是「胃胀气」找上身的高危险因子 ...

11 双天猫男装对比2017年和2018年 2019年的双十一破记录的时间更快 24:00:00,2019年天猫双十一成交额2684亿再一次刷新记录! 2019天猫双十一男装类目销售额/ ...

中国具备超高颜值.精湛演技的男星不在少数,近期国外网站KingChoice就举办了「2021中国最受欢迎明星排行榜」票选,<陈情令>新一代男神肖战.王一博异军突起,同时角逐最大赢家,前EX ...

当我们打出相克球的时候,身边的朋友或是教练可能会说:你放松一点打就好了.放松确实能减少打出相克球的概率,但并不能完全解决,我们需要了解打出相克球的技术特征,针对性调整,才能真正地解决问题.

编注:本文是「我的 2018 年度关键词」年度征文活动的第 23 篇入围文章,你可以点此查看完整获奖名单. 本文仅代表作者本人观点,少数派对标题和排版略作调整. 情绪自救,是「拯救」,不是「规 ...

本案例已通过家属及本人同意公开 01 学生背景 C同学,13岁初一男孩,入学扶禾心理教育4个月. 经家长入学时陈述以及入学后为期15天时间的测试与观察,该同学存在的主要问题如下: 学生自述在学校因为 ...

作者:忘忧sfm 每个人都有负面情绪.负面情绪里包含着非常多重要的信息,打开这个信息,真正的了解自己.但实际上,并没有什么所谓真正的"负面情绪".每一个情绪都是一种语言,都是带着信 ...

怎样不受「情绪」干扰？