初练太极必知的“五不一求”是怎样的，一起来看看！ / 开普饭

太极那些事昨天18:32 1. 忌过急速成.太极拳不是单靠学能得到的,而是练出来的,太极拳只有练至火喉,才能水到渠成,没有直通车,欲速而不达也. 2. 忌过火求功.练太极拳的关键是搭好桥,调好息,只 ...

练拳必知的一.二.三.四, 容易入门(建议收藏) 太极那些事已关注 2021-04-26 22:14 "一",是指一个认识．即通过修炼太极拳来学道. 太极本是个大概念,太极拳是武 ...

对于低成本创业,是很多刚步入创业的中小创业者最想知道的,也是最容易掉坑的领域.那么,如何开展低成本创业?最近,合发某高管结合自己几十年的创业历程,向合发创业伙伴分享了他的五个"基本点&quo ...

太极拳习练者技术的提高及动作掌握情况一般分为基础.提高.自如三个阶段.每个技术阶段对习练者的技术要求要领是不同的. 太极拳习练者技术的提高及动作掌握情况一般分为基础.提高.自如三个阶段.每个技术阶段对 ...

一.思想关初学太极,必须过思想关,即解决"yes.no"的问题. 对于每一个太极初学者,免不了会存在思想上的纠结:我到底要不要学太极?太极拳到底是什么东东?学太极有木有用?等清闲 ...

太极拳的精粹就是一个"松"字.放松是太极拳最为重要的要领,沉肩在放松这一要领中占极为突出的地位.要懂得放松,首先须懂得沉肩.所以练太极拳应从松功人手. 什么叫沉肩? 打拳时要用 ...

虚领顶劲.含胸拔背.气沉丹田综合运用得当,久之,不仅拳打的漂亮,有益健康,且形体会更美! 什么叫虚领顶劲? 这是练习太极拳的技术要领之一,它源于道家的导引养身术.练习时虚领顶劲往往和含胸拔背.气沉 ...

太极推手是太极拳训练的重要组成部分,备受太极拳家所重视.太极推手的起源.发展以及养生.技击价值等,也成为历代太极拳家与太极爱好者进行探索.研究的重要领域. 今天小漾给各位拳友介绍太极拳推手的技巧以及为 ...

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