每天一碗，从内补到外，抗癌、降压、清血管…几分钟就可做好 / 开普饭

昨天俗话说,"萝卜上市,郎中下市",它一直是深受大家喜爱的养生食材.天气一冷,很容易出现胸闷.咳嗽等症状,不妨多吃点白萝卜. 中医认为,萝卜有清热生津.开胃健脾.顺气化痰的功效. ...

有着这样的一种蔬菜,它长得酷似莴笋的叶子,叶子欣长平整,形态美好,所以在民间人们又给了它一个美誉,叫做"蔬中凤尾",吃起来的口感和生菜类似,却有着不错的减肥功效,所以说它还有一个称 ...

一看到补肾的就不放过,坚持那么久,有没有补到位呢?其实方法超简单,也超关键,挤不出时间熬粥.炖汤,可以试试枸杞酿蛋,几分钟速成,每天一碗,从内补到外,肾不好都不行. 1 枸杞酒酿蛋食材:酒酿400g ...

大家学习中医非常重要的出发点,肯定是希望少生病,甚至不生病.其实,生病也不一定是坏事,一方面,它有一个很好的提示作用,就是让你的生活停下来,阻止你接着往前冲,避免以后发生更大的问题:另一方面,有些病也 ...

健康与财富精选 1周前阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体"健康与财富精选",再点击"关注",有健康才有未来(财富). (来源网络,若有侵权,请联系后台删除! ...

春天自然阳气萌生升发,气温.日照.降雨都开始上升或增多,春是温暖的开始,孕育着生长. 万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了. 春天,阳气渐生,但阴寒未尽,正处于阴退阳长.寒去热来的转折期. 初春不宜补 ...

以气血为本,所以人最怕气血不足.我们说一个人身体好,最基本的就是"气色好",反之,气血不足则是不够健康的表现. 40岁以后,体质处于下滑阶段,气血运行趋于缓慢,代谢能力下降,容易形 ...

五脏健康是人体正常运转的基础.根据中医典籍<黄帝内经>中的"五色入五脏"理论,自然界中的黄.绿.红.白.黑分别对应着脾.肝.心.肺.肾,吃对相关颜色的食物,可以滋养五脏 ...

每天一碗,一次补全五脏六腑!强免疫,控三高,老人小孩都适合,守护全家健康原创北京卫视我是大医生2021-04-16 14:21:58 五脏健康是人体正常运转的基础.根据中医典籍<黄帝内经> ...

每天一碗，从内补到外，抗癌、降压、清血管…几分钟就可做好