三味食材加一起，补气、补肾、补血、清血管，全了！ / 开普饭

九蒸九晒地黄慢慢记录帖1 原创小嘤咛嘤咛法则昨天因为网络上太多关于九蒸九晒的文章,但是像一天一天记录的却没有多少,所以我就把自己所遇到的问题记录下,也方便自己及时改进,与学习. 准备和注意事项 ...

拥抱健康,就差一杯茶中医周水金今天菊花决明子茶,养肝祛湿,理气安神,特别适合熬夜,饮酒,眼睛不适,湿气重,睡眠质量不好的人群饮用. 精选原料,正德堂品牌保证,每瓶20袋,开水冲泡即可,一杯养生茶 ...

味苦,性大温:温肾阳,疗寒痹豆科一年生草本·胡卢巴胡芦巴,其实跟葫芦没有一毛钱的关系,它是一种原产于新疆的豆科植物,从其名字里的『胡』就可以看出.胡芦巴又名胡卢巴.芦巴子等,由于其全草有香味,故又 ...

[每日一味药]栗子北京平心堂中医门诊部今天 [每日一味药]栗子 [性味归经]甘,温.入脾.胃.肾经 [功效]养胃健脾,补肾强筋,活血止血 [主治]治反胃,泄泻,腰脚软弱,吐.衄.便血,金疮.折伤肿 ...

男人的肾脏的好坏关系着男人的身体健康,腰酸腿疼男人肾虚毛病多,不是广告,确实是大实话.肾脏不仅起到排毒的作用,还决定着男人的性能力强弱.当然肾虚不是一朝一夕就形成的事情,有可能长期不健康的饮食或者习惯 ...

猪肝中含有丰富的维生素 A,是保护视力的好帮手:菠菜是补铁补血的好食材,两者是天生的好搭档.这道猪肝汤取材简单,营养丰富,做起来省时省力,喜欢的朋友不妨多做给家人喝. 猪肝菠菜汤准备材料:猪肝150 ...

一年一年又一年,一岁一岁长一岁. 年味渐浓,近日偷得浮生半日闲,吟着赋,煮着茶,一边剥着果子往嘴里送,一边美滋滋地听时光风吟,看岁月静美.惬意啊. 什么?您听馋了?想问小编剥的是什么果子?是龙眼呀! ...

刚出了三伏天,又要迎来"秋老虎",夏秋之交,水生作物丰富,品种繁多.所以水灵灵.鲜滋滋的睡莲科植物,就成了这个时节特有的风景,它们各有各的营养价值. 今天诊君请来专家从繁多的睡莲科 ...

黄芪是中药中最常见的药材.黄芪被誉为"药王".在这里,它不仅是指它独特的药用功效,还意味着如果与我们生活中一些常见的药材混合,它可以起到不同的作用.在过去,它经常被用作药物指南,因 ...

据统计,我国居民补钙量人均仅389毫克,不足推荐量800毫克的1/2. 说到补钙,大家可能第一时间想到的就是牛奶,每百毫升全脂牛奶含106毫克的钙元素.却往往忽视了我们最常见的补钙大户-蔬菜. < ...

霜降是秋天最后一个节气,对于一个标准的吃货来说,霜降后这段时间一定要好好品尝水果蔬菜. 之所以这么说,是因为下霜之后,很多水果蔬菜中的淀粉会慢慢转变成葡萄糖,所以这个时间段的水果蔬菜一般都比较鲜甜. ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 俗话说"不时不食",一提到夏季蔬菜,大家肯定想到的是黄瓜.冬瓜...但小暖要告诉大家,有一种绿叶蔬菜也到了最鲜嫩的季节,该安排起来了~ ...

今天跟大家聊聊关于补钙的问题,因为家里老人不慎骨折,恢复起来需要大量的钙的补充,老方法都是煮一锅锅的骨头汤,使劲的喝,想着这样能让钙补充的的快,吸收的好.老人的饮食不爱油腻,接连的顿顿吃肉喝汤,的确有 ...

三味食材加一起，补气、补肾、补血、清血管，全了！