胖不胖不能只看体重！这有22组数字，让你更了解身体状况 / 开普饭

我们的生活中,总有很多健康迷思.例如便便,次数少了担心自己便秘,次数多了又怀疑自己吃坏了东西--那到底一天几次才算正常? 从医学上来说,健康的便便并不强求一天一次,一天三次或一周三次都是正常的.如果次 ...

我们要去观察一下自己的节奏,我节奏很慢,我相信无条件的爱,我相信我的生命不会错过什么. 没有目的性的一份相处,彼此之间有一份放松和坦诚. 我花出去的每一分钱都确保它是让我开心和有意义有价值的. 我 ...

前天站在电子秤上,竟发现经过这段时间努力,自己的体重稳中有升,已超过120斤!数量的显现,预示身体状况出现好转.对我来说,不得不说是一大幸事. 长期以来,因患胃肠疾病,外表凸显瘦弱.实属病态的表现,可 ...

肥胖 1.肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态. 肥胖不是指单纯的体重增加,而是体内脂肪组织积蓄过剩的状态.由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致 ...

当然,对于我们亚洲人群来讲,我们并不会认为欧美女性的夸张腰臀比会好看,但是我们同样会认为协调均匀的腰臀比例会为整个身材加分,对于臀部的训练也越来越受广大女性朋友们的欢迎.而在这些健身达人当中,几乎无一 ...

在减肥的过程中,我们总是会希望自己以一个较快的速度瘦下来,而在衡量自己的减肥效果之时,体重则是一个非常直观的标准,但是,很多时候,自己的努力的过程中,自己的体重并不没有像预期的那样发生什么大的变化,这 ...

3.5亿~5亿! 这是我国尚未确诊糖尿病,却已经存在血糖异常的患者人数.这类人群的血糖看似风平浪静,但实际上血糖波动大,可能暗藏血管破裂.脑出血的风险! 他们就是糖尿病前期人群,如果不积极干预控制,最 ...

导语:买哈密瓜,别只看大小,掌握几个挑选技巧,更容易买到甜度高的夏天来了,应季水果也一个接一个的上市了,像大樱桃.油桃.水蜜桃.西瓜.哈密瓜等等,这些水果都各有特点,非常好吃.要说哪个水果最好吃,我 ...

舌头上"暗藏玄机"你能看得懂吗?教你简单从舌头看出身体状况 1.舌两侧发红:肝火旺,出现口干口苦,目赤:建议吃龙胆泻肝丸就可以清肝火. 2.舌尖发红:有心火,伴随口干.睡眠不好.小 ...

每个人的身边可能都存在这两种人:一种是"怎么吃都不会胖",另外一种是"喝水都会长肉".请珍惜那个说胖就胖的人,因为他可能就是传说中的「易胖体质」. 01 肥胖与 ...

我们都知道有一种胖叫做虚胖吧,一般都是在宠物们的身上体现,因为它们的毛发比较长,所以看不出来它们到底身上有多少肉,只有摸上去才知道.不过你也别以为所有宠物都是虚胖,有些宠物可真是实打实的胖! 就有这么 ...

任何一件事,每一个人的看法可能都不尽相同,甚至有的意见刚好相反. 以胖子来说,或许有人会说:胖子多讨厌呀,您看他一个人坐下来,就占了好几个人的位子.但是,英国诗人.小说家.评论家却斯达顿这个胖子说:& ...

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