祛湿最好用的是它，标本兼治，根除顽固湿邪 / 开普饭

有句俗话说,夏天不觉热,冬天不觉冷,早晚得病. 夏天比任何时候都适合出汗,不必大汗淋漓,微微出汗便好,透出体内的郁热和寒湿,还有深伏于脏腑之间的邪气.之后就不容易长痘痘.上火了,一整年都会少生病. 然 ...

原创客观活法儿今天明天是农历十月第一天,继续和大家分享唐代药王孙思邈的养生宜忌.简单几句,身体.饮食.生活都有覆盖到. 和大家一起在平时生活的一点一滴中呵护身体的健康. 少吃辣,宜吃苦 < ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列-精华篇-之二百七十一.(更多精彩内容持续更新中--)] "以天地為之陰陽,陽之汗,以天地之雨名之,陽之氣,以天地之疾風名之.暴氣象雷,逆氣象陽 ...

● 汗水黏黏的,有异味,还会弄脏衣服,出汗的时候人也不舒服,所以很多人都想方设法不出汗.少出汗,吹空调.不运动.用止汗露--其实这些做法,完全违背了人体的生理规律!花尽心思让自己不出汗的养生法,也是错 ...

运动出汗当然可以帮助人们祛除体内的湿气,体内湿气如果比较严重,一般情况下人们都缺乏体育锻炼,所以常常感觉到头晕乏力,四肢沉重,适当的运动对身体也非常的容易,可以帮助人们缓解压力,促进身体器官的运作,并 ...

食物进入机体后的消化吸收,离不开脾胃功能的正常运转. 所以,一个人身体好不好,还是得看脾胃功能是否正常. 生活中,养好脾胃的方法并不少,但要说到最"美味"的,还得数--茯苓. ...

名方改良,更适合现代人的脾胃现在我们以脑力劳动为主,体力劳动少.久坐运动,身体大多有些瘀堵,如果用党参或人参,容易出现上火.虚不受补的情况: 而且,现在我们的物质实在是比古人丰富太多了,鱼肉蛋奶水果 ...

民间百科偏方很灵很灵的老偏方:老祖宗传下来的神秘小偏方,不费力,不花钱,无病无忧到天年. 公众号生活中,很多人经常肠胃不好,其实是体内有湿气,特别是夏天,除湿更是保持健康的主旋律. 这时候吃点什么 ...

食物进入机体后的消化吸收,离不开脾胃功能的正常运转. 所以,一个人身体好不好,还是得看脾胃功能是否正常. 生活中,养好脾胃的方法并不少,但要说到最"美味"的,还得数--茯苓. ...

食物进入机体后的消化吸收,离不开脾胃功能的正常运转. 所以,一个人身体好不好,还是得看脾胃功能是否正常. 生活中,养好脾胃的方法并不少,但要说到最"美味"的,还得数--茯苓. &q ...

生活中,很多人经常肠胃不好,其实是体内有湿气,特别是夏天就要到了,除湿更是保持健康的主旋律. 这时候吃点什么能除湿气呢?正确的答案是,茯苓! 一.茯苓祛湿,标本兼治现代人,湿重的很多. 中医学认为& ...

食物进入机体后的消化吸收,离不开脾胃功能的正常运转. 所以,一个人身体好不好,还是得看脾胃功能是否正常. 生活中,养好脾胃的方法并不少,但要说到最"美味"的,还得数--茯苓. &q ...

炎炎夏日,闷热难耐,没有胃口,精神不济,相信不少人在夏天都是这种感觉. 夏天的温度高,湿度大,因此我们非常容易感到湿邪,若再饮食不节制的话就很容易出现湿阻,因此我们更应该在夏季做好养生. 中医把&qu ...

湿疹是一种比较顽固的皮肤类的疾病,治愈的过程是比较缓慢的,而且也比较容易复发.湿诊的病因是非常的复杂的,很多人采用的都是内服药物和外擦药物相结合的方法来治疗湿疹,其实平时生活当中,我们常用的一些东西就 ...

祛湿最好用的是它，标本兼治，根除顽固湿邪