春季养生是滋阴补肝抗病邪最佳时机，饮食调理作用大，可以这样做 / 开普饭

盖饭健康 2021/05/10 11:55 季节交替,很多人都可能觉得肠道不舒服,那么夏天吃什么水果才能让我们的身体更健康呢?这就给您介绍五类在初夏必吃的水果. 香气馥郁的草莓,粉红色真漂亮,吃起来甜 ...

一.春天补养的渠道万物生长,阳气初生,春天是一个充满生机的季节,体内的精.气.神也在此时复苏. 春季养生食补为上 "春气之应,养生之道也".对人来说,春天更应该注意饮食调养,以保 ...

#养生# 足底穴位按摩养生,滋阴补肾治百病! 人体穴位最多的地方,一个是头部一个是脚部,都是和人体器官有所关联的. 在中医的穴位养生角度来说,也是一样,头部和脚部的穴位可以提神醒脑.通肠调胃.滋阴补肾 ...

人体穴位最多的地方,一个是头部一个是脚部,都是和人体器官有所关联的. 在中医的穴位养生角度来说,也是一样,头部和脚部的穴位可以提神醒脑.通肠调胃.滋阴补肾--总的来说是很强大的. 今天就给大家介绍 ...

春季养生不当小心伤肝专家简介:张晶,副教授.副主任医师,硕士,现任甘肃中医药大学附属医院脾胃病科副主任,中国中西医结合学会消化系统疾病专业委员会胃肠动力专家委员会委员:甘肃省消化内镜协会委员.主要研 ...

俗话说,一年之计在于春,春季养生是万万不能缺的. 中医五行学说认为,肝属木,与春相应,因而春季养生重在养肝. 该怎么养呢?饮食调理便是一个绝佳选择. 广东省中医院肝病科萧焕明副主任医师指出: 春天阳气 ...

编者按惊蛰,一年中的第三个节气.农谚"到了惊蛰节,锄头不停歇."到了惊蛰,天气转暖,各种蛰伏在泥土中冬眠的昆虫会被惊醒,我国大部分地区开始进入春耕期.同时,由于这段时间正值冬春季节 ...

人体穴位最多的地方,一个是头部一个是脚部,都是和人体器官有所关联的. 在中医的穴位养生角度来说,也是一样,头部和脚部的穴位可以提神醒脑.通肠调胃.滋阴补肾--总的来说是很强大的. 今天就给大家介绍脚上 ...

秋季到了,老人们常说,"早上凉飕飕,中午热死牛"!一天中的气温跨度最大可能到10多度,昼夜温差逐渐拉大是大趋势.温差逐渐拉大会带来什么后果?--血压波动,心血管疾病爆发! 不少人认 ...

春季养生是滋阴补肝抗病邪最佳时机，饮食调理作用大，可以这样做