多梦，睡不踏实、经量少……背后还藏了这些隐患，艾灸帮你一一找出痛点！ / 开普饭

本文来聊聊老生常谈的失眠.失眠是一种很笼统的概念.有的人是入睡困难,躺下后,不停辗转反侧,难以入睡.还有些人,是早醒.凌晨两三点钟就会醒来,眼睛瞪得很大,却再也不能回到梦乡.另外一些人多梦,彻夜好像不 ...

气虚血虚是通病,男女都常见.谁偷走了我们的气血? 1.情绪从中医的角度来说,对人体气血消耗最大的首先是情绪.我们起心动念,谋虑也好,忧思也好,生气也好,烦恼也好,都在消耗气血.现代人的问题是大脑用过 ...

前言贫血和血虚都与血有关,看似是同一种疾病或症状,两者之间是有明显的区别的. 中医里我们经常听到大夫跟患者讲:"血虚.气虚.气血两虚--."但在临床的血液报告中并未显示" ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,能讲讲血瘀造成的月经量少,发黑情况按什么穴位吗? 在前天的时候,我讲了一节名为:「年纪轻轻月经量渐少?灸三 ...

现在很多女性朋友很喜欢用艾灸来调理身体,认为艾灸调理妇科问题比吃西药副作用小,调理效果也不错,那么闭经.月经量少适合艾灸吗? 答案是肯定的! 闭经.月经量少很适合艾灸,在三伏天调理可以"阳化 ...

几年前我曾经常吃沙县小吃,那些店生意都挺好,吃客也多.我从没发现有多好吃,只是开始觉得还算便宜,然后涨价了就没再去吃了. 今天和楼下沙县小吃的老板娘聊了一会,沙县小吃的现状主要是无序发展.正所谓人怕出 ...

<红楼梦>中不乏各种珍贵的器物.从贾母房中那个遭到嫌弃的蜡油冻佛手,到贾母送给薛宝钗的墨烟冻石鼎:从刘姥姥不知道为何物的金自鸣钟,到王家送给王熙凤的玻璃炕屏:从妙玉房中那件成窑五彩小盖钟, ...

做梦并能回忆梦境,并不是睡眠质量的指标,也不能说做了梦就说明睡不好. 这里涉及两个不同的概念:梦和有梦感(醒来时有梦的体验). 一般来说,睡眠阶段可分为两部分:无梦或少梦的非快速动眼睡眠期.有梦或多梦 ...

自述月经量少,多梦,舌像如下这个舌像是一个典型的三角舌.三角舌从舌尖到舌根症状依次是:首先舌尖向外凸出特别多,肝气上冲,大多数会出现睡眠多梦,或者失眠,也会伴随头晕,头目胀痛的问题.第二肩周区是收缩 ...

有温度有深度有广度最实用的保养公号就等你来关注昨日有个姐妹在养生群里分享自己月经不调,整整通过五年看中医都没有好起来,最近通过在群里的调理,这个月的月经量正常.颜色红量多起来,说实话看着都开 ...

将象和,您专业的.靠谱的艾灸指导老师! 我们的身体肝血充足,身心才会非常的健康.肝血不足的人,会经常心情郁闷.皮肤变差.月经量会变的少,眼睛干涩.容易掉头发,指甲会出现竖纹,这些都是肝血不足的表现,睡 ...

都说减肥是女人一辈子的事业,其实,女人一辈子最应该做的事儿是"补气血",因为女人的健康与美丽全在气血上.一张脸就是最直接的观察站,身体藏不住气血的秘密,脸上的斑点.痘痘.暗黄也是报 ...

多梦，睡不踏实、经量少……背后还藏了这些隐患，艾灸帮你一一找出痛点！