最不起眼的一种水果, 原来它才补肾吸走肺部毒素的黄金药, 不要太贪吃! / 开普饭

冬季天气寒冷而且干燥,容易出现胃肺火盛.其实冬季只要合理规范性饮食就能降火气,尤其是多吃水果能降火,不妨来了解一下. 冬季吃哪些水果能降火? 1.香蕉中医认为香蕉具有润肠通便和清热止咳效果,而且可清 ...

日常生活中,经常会有人出现四肢乏力.食欲不振.精神萎靡等症状,这可能是气虚在作祟,气虚症一旦出现需要及时调理,否则会危及人体健康,甚至缩短寿命.那应该怎样调理气虚呢?俗话常说"药补不如食补& ...

肾虚属于一种中医名词,是指肾脏的精气不足,主要症状有四肢乏力.腰膝酸软.盗汗.畏寒等等.肾虚不仅有损身体健康,同时也会降低生活品质. 如果出现肾虚.肾亏的症状,大家千万不要胡乱服药,我们可以采取食物疗 ...

鹿茸作为一种高档的滋补养生食材,一直以来都深受人们的喜爱,尤其是主要养生保健.补肾助阳的人群,更是把鹿茸作为必备的滋补养生食材,那么,吃鹿茸补肾的法子有哪些?或者说,鹿茸怎么吃补肾?今儿,咱来给大伙捋 ...

冬季进补是最佳时机,冬天把身体补好了来年身体就会更加健康.不过吃什么东西也有很大的讲究,过了50岁要多吃这4种"小人参"能起到滋补养生,健康长寿,延缓衰老的作用.下面就来一起看看究 ...

肾虚属于一种中医名词,是指肾脏的精气不足,主要症状有四肢乏力.腰膝酸软.盗汗.畏寒等等.肾虚不仅有损身体健康,同时也会降低生活品质. 如果出现肾虚.肾亏的症状,大家千万不要胡乱服药,我们可以采取食物疗 ...

八大补肾药材 1.女贞子:甘,微苦.凉.滋补肝肾,益阴阴目.<本经>:"主朴中,安五脏,养精神,除百疾,久服肥健,轻身不老". 2.旱莲草:甘.酸,寒.养肝益肾,凉血止 ...

人这一生,有相当长时间是在睡眠中度过的,睡姿的好坏影响一个人的健康和幸福感. 研究发现,有80%的人群在某个阶段会受到后背疼痛的困扰,睡姿常常引起或加重了他们的后背疼痛问题. 5种睡姿的利与弊 1 仰 ...

人这一生,有相当长时间是在睡眠中度过的,睡姿的好坏影响一个人的健康和幸福感. 研究发现,有80%的人群在某个阶段会受到后背疼痛的困扰,睡姿常常引起或加重了他们的后背疼痛问题. 5种睡姿的利与弊 1 仰 ...

最不起眼的一种水果, 原来它才补肾吸走肺部毒素的黄金药, 不要太贪吃!