夏季天热，每天都为做什么菜犯愁，推荐14道家常凉拌菜，消暑解腻 / 开普饭

小雪,是冬季第2个节气,小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷,小雪时节已进入初冬.我们现在的年轻人很少会注意那些节气的变化,只知道天变冷了或者变暖和了.所以在饮食方面,也不会特别注意哪些节气,吃哪种蔬 ...

三伏天,烈日炎炎,所谓的"伏天儿",就是指农历"三伏天",即一年当中最热的一段时间.民间有"冷在三九,热在中伏"之说. 三伏天,凉拌菜受欢迎 ...

夏季,天气炎热,人们难免烦躁上火,食欲也会有所下降,容易让人没有胃口.所以,夏季饮食宜清淡,夏季,吃凉拌菜是不错的选择,把食材经过处理,吃前将各种食材,连同凉拌汁拌均匀,酸.辣.甜.咸.风味各异,醒胃 ...

[爽口手撕拌菜]所需材料:黄瓜2根.鸡蛋2个.花生米1小碗.洋葱1个.木耳适量.香菜2棵.盐适量.香油1汤匙.辣椒油1汤匙.大蒜3瓣.白糖1汤匙.陈醋1汤匙.米醋1汤匙.生抽1汤匙.湿淀粉半汤匙. 做 ...

一.[香辣蘑菇] 蘑菇的种类比较多,其中平菇是咱们日常生活中最为常见的,味道鲜美,又有嚼头.平常都是炒着吃,其实平菇凉拌起来味道更赞. 主要食材:平菇.大蒜.小米椒.葱花 1.平菇清洗干净之后,将它撕 ...

[黄瓜豆皮拌粉丝]材料:黄瓜2根.豆皮2张.粉丝1把.辣椒油1汤匙.香油1汤匙.盐适量.大蒜2瓣.生抽2汤匙.白糖1汤匙.米醋2汤匙做法: 1.准备好所需材料,黄瓜洗净,锅加水烧开,下入粉丝煮至变软 ...

本期导读:适合夏天吃的6道凉拌菜,做法简单营养丰富,关键下酒下饭胃口好! 一到夏季,人们普遍反映没有胃口,不想吃饭,尤其是大锅饭,那就更没有食欲了.夏天造成人们胃口差的主要原因,就是天气太热了.天气热 ...

农家小炒肉材料:带皮五花肉:250g.青辣椒:4个.朝天椒:2个.大蒜:1头.生抽:15ml.料酒:10ml.盐:少许做法 1.将五花肉洗净后切成薄片,青辣椒和朝天椒洗净后斜切成条状,大蒜去皮 ...

导语:天冷,推荐5道家常炖菜,暖和营养,好吃容易做,大人孩子都爱吃.推荐5道冷天必备炖菜,食材百搭,暖和营养,全家人都照顾得到每一个季节里都有自己的特色菜,如果说夏天,凉拌菜是主角,那么在秋冬季节, ...

茄子炖土豆用料茄子3个土豆1个青红尖椒各1个小肉100克黄豆酱2勺(35克)生抽2勺葱1根姜3片蒜5瓣鸡精半小勺白糖3克蚝油1勺做法准备3个茄子,1个土豆. 茄子用手撕成条.土豆切成块备用 ...

--[开始制作]-- 第一步:准备200克辣椒面放入碗中备用. 第二步:往辣椒面中放入8克盐,10克的白砂糖,然后把辣椒面白糖和盐搅拌均匀. 第三步:准备适量的大葱一小段,先用刀背把葱拍一下,破坏葱里 ...

夏季天热，每天都为做什么菜犯愁，推荐14道家常凉拌菜，消暑解腻