夏季天热没胃口，分享12道清爽开胃的凉拌菜，下班回家做菜不犯愁 / 开普饭

本期导读:节后饮食要调节,常吃这几种蔬菜,摆脱油腻,分享14道家常做法春节小长假结束了,大家都陆续开工了,返回到工作岗位,很多人调侃自己的现在的身体状态,"每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤& ...

一.凉拌土豆丝 1.准备食材. 2.土豆切成丝. 3.放在水中浸泡一会,中间换几次水,直到土豆的淀粉洗净. 4.将土豆丝放进沸水中焯熟. 5.至土豆丝变色捞出过凉. 6.香菜切段,红椒切成斜刀薄片. ...

香妃白切鸡原料净土仔公鸡300克,老姜80克,青葱叶.小葱各50克. 调料盐.芝麻油各5克,味精.鸡精各3克,白糖2克,色拉油50克. 制作 1.鸡洗净,放入冷水锅内,开火煮熟,捞出放入冰水 ...

苦瓜排骨汤材料:排骨.苦瓜.玉米.葱.料酒.生姜.胡椒粉.食盐. 做法:1.首先把排骨清洗干净,然后焯一下水,去除排骨的油脂以及腥味. 2.把排骨放入锅中加入水.生姜.葱.料酒,用大火煮开. 3.在 ...

香妃白切鸡原料净土仔公鸡300克,老姜80克,青葱叶.小葱各50克. 调料盐.芝麻油各5克,味精.鸡精各3克,白糖2克,色拉油50克. 制作 1.鸡洗净,放入冷水锅内,开火煮熟,捞出放入冰水 ...

最近大家有没有感受到一股悄无声息的热浪渐渐靠近?不管是南方还是北方,太阳的热情来得愈发猛烈啦.在小暑到处暑的这段时间,是一年中气温最高且潮湿闷热的时段,人体的代谢.内分泌.体温调节等也会有所失调,最直 ...

夏天到了,我家晚餐这样吃,一天一道爽口凉拌菜,一周七天不重样立夏过后,北方很多地方都正式步入了夏天,虽说北方的夏天不如南方气温那么高,但是依然让很多朋友不适应,因为北方的夏天来得太快了,根本不给你适 ...

本期导读:三伏天,下班回家做菜不犯愁,12道清淡可口的家常菜,消暑又开胃三伏天,上蒸下煮,入伏后气温升高,让人没有胃口,每天下班回到家做饭,也是一件挺让人犯愁的事.在这炎热的天气中,日常烹饪菜肴,还 ...

西兰花炒双菇所需材料:西兰花1小朵.白玉菇120克.蟹味菇120克.胡萝卜1段.油盐适量.葱1段.姜1片.大蒜2瓣.香油1汤匙.鸡精1茶匙.白糖少许.淀粉半汤匙. 做法步骤: 1.准备好所需材料 ...

黑椒蒜烧牛肉食材: 牛肉,大蒜,料酒,生抽,蚝油,黑胡椒碎,淀粉,食用油,洋葱,老抽做法: 第一步.牛肉切成小方块,加入一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油,适量黑胡椒碎,一勺淀粉,加一勺食用油,少许 ...

夏季天热没胃口，分享12道清爽开胃的凉拌菜，下班回家做菜不犯愁