傅君老师编辑陈式太极拳精简五路序 / 开普饭

洪公<自序> 陈式太极拳一宗师陈发科先生于一九二八年自陈家沟进京授拳, 这一古老拳种方使外界所认识.我有幸于一九三〇年拜陈师门下, 朝夕相随,学拳十五载,言传身教,获益匪浅.后困于家计,于 ...

愈张谈历史关注昨天08:24大图模式太极拳是我国古代流传下来的一种拳法,多用于强健体魄,也有传说是一种能够以柔克刚的绝技,可以用于实战之中,能以极其微小的力量打败强大的敌人.多见于金庸的武侠小说之中, ...

陈式太极短拳三十九式名称预备式 1 .太极起势 15.金鸡独立 29.双震脚 2 .天行健 16.倒卷肱 30.玉女穿梭 3 .顾盼 17.白鹤亮翅(右) 31.懒扎衣 4 ...

练拳俚语傅君预备式六封四闭头要正,肩要平. 六封四闭守当先, 胸不挺,背不躬. 虚中有实意在前. 舌舔上腭目平视, ...

解读太极拳无极桩傅君作内劳宫外劳宫, 捂住丹田气畅通. 千金不予人, 支撑八面松. 固本筑华年, 全在虚灵中. 温润暖如玉, 鼓荡似泉涌. 丹田连命门, 上下情独钟. 傅君于琴心斋 0 ...

济宁电视台" 家在济宁"再访傅君老师

推手新歌傅君你转我也转, 推手认真练. 四手要分清, 动作随意变打轮不折点, 曲直守中线. 攻防皆缠丝, ...

功贵得传而自珍古今求道者众,而得道者累世不一见.非道不可仰祈也.皆有渡水不知津,登山不知径.欲臻彼岸,跻绝顶难矣! 阐释: 大同诸宗学,是名师所传与书卷交会,相得益彰,自身回信领悟,必有所得,潜移 ...

刚与柔是太极拳中的一个对立关系,是相对矛盾又统一的,并能相互转化.按照阴阳学中无极生太极,太极分阴阳的原理,阴代表柔.阳代表刚,因为阴阳是可以相互转的,所以刚柔也是相互渗透的.练习陈氏太极拳强调先去僵 ...

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