雨季多梦，是睡眠质量不好吗？ / 开普饭

每天耕耘最有趣.最实用的心理学在许多人看来,梦是一种神奇的事物,关于梦是什么.意味着什么这样的问题,一直以来都是艺术家们创作灵感的源泉. 在很久以前,由于科学技术水平低下,人们无法理解为什么会做梦, ...

发布时间:2021-02-07 来壹心理已经一年多了,在此期间,我回答过数千个问题!在这些问题中,最让我印象深刻的莫过于各种[解梦]了! 都说"梦是潜意识的表达",那些在意识层面 ...

还记得小时候经常会梦见自己找厕所吗?找不到会着急,找到了也就坏事了,接下来就是在床单上画了一个"地图".而长大后的我们依然会做各种奇奇怪怪的梦,梦见自己在江湖中仗剑走天涯,梦见自己 ...

问:睡眠是分周期的吗?分为几个? 朱长江:这个周期是根据我们睡觉时候脑电波的改变,或者是生理特征上的改变来划分的.根据脑电波的改变,可以分为四个周期,而根据生理特征的变化,则主要可以分为两个周期,快速 ...

本文专家:赵伟,天津大学泰达医院神经内科和睡眠医学中心副主任医师生活平平淡淡梦里却千奇百怪你永远不知道今晚等待你的是怎样的梦境生活中做梦是一件很常见的事总之一提起梦大家的话匣子就打开了 ...

晚11点躺在舒适的床上,到0点还在辗转反侧. 2点被子都睡着了,人却还是很清醒. 3点似乎终于有了丁点儿睡意,梦里却开始上演各种人来人往,光怪陆离. 猛然一睁开眼,一片黑暗中,习惯性的按亮手机屏幕-- ...

睡觉是人每天都要做的事情,也大概是人一生中做的最长的事情了,而睡觉则少不了做梦~ 关于梦,从古到今始终有一层神秘的滤镜,人们总是试图去解释梦的含义,于是中国民间出现了<周公解梦>,西方则有 ...

自述:女,52岁,梅核气,甲状腺结节手术,睡眠质量不好,多梦.舌像如下首先我们看标记的一处舌尖向外凸出比较多,而且颜色偏红.整个气是向上冲的,而且上焦有热,大多数会出现睡眠的多梦或者失眠,严重一些也 ...

据有关数据统计,当下中国有超过3亿人存在睡眠障碍.还在持续递增. 导致睡眠问题的原因很多,诸如过度的压力.不良的情绪.昼夜节律失调.大脑功能退化.肌肉紧张.信息过载等.可以说,80%的人有睡眠障碍问题 ...

不是我不想睡,是睡不着!多少人不想熬夜却不得不熬夜,因为被失眠折磨到崩溃.数羊,看指针,听音乐,读书,喝牛奶,想尽所有办法,却毫无作用,伴着你的只有孤独与长夜漫漫... 你的睡眠是否质量好,可以按照此 ...

导读:现在许多人都有失眠的毛病,一到晚上就睡不好,会总是醒来或是根本睡不着,再加上平时熬夜更加影响我们的睡眠质量. 现在许多人都有失眠的毛病,一到晚上就睡不好,会总是醒来或是根本睡不着,再加上平时熬夜 ...

睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现.可由多种因素引起,常与躯体疾病有关,包括睡眠失调和异态睡眠.睡眠与人的健康息息相关.调查显示,很多人都患有睡眠方面的障 ...

本文字数:1427字阅读时长:3分钟感谢您抽出 . . 来阅读本文你有多久没有好好睡一觉了? 现代年轻人生活压力大熬夜加班是常事睡眠时间一再被压缩长期睡眠差,不仅仅是无精打采那么简单身体 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 睡眠质量不好,暗示哪些 ...

雨季多梦，是睡眠质量不好吗？