心理学家：假如你总是喜欢胡思乱想，强烈建议你看看这篇文章 / 开普饭

许多女生分手之后,都会带有很大的负面情绪,而这些负面情绪会让你非常冲动,甚至做出一些让自己后悔的事情,比如把男友所有的联系方式都删掉,断绝与男友的联系,一个人自暴自弃,放弃自己的生活,为了挽回甚至不惜 ...

每个案子都是需要结合实际情况,用针对性的策略方法介入干预,才能把自己的人生掌握在自己的手里. 一.破碎的婚姻要不要挽回说到底,一段危险的婚姻该不该挽回,主要看的是挽回它所需要付出的代价,以及最后带给 ...

可能很多人已经察觉到了,随着时代科技的进步,90后.00后这一代年轻人的生活水平正在变得越来越好,然而,患上抑郁症的人也越来越多了.即使没有被诊断为焦虑症.抑郁症,失眠.胡思乱想也是普遍存在的,这些都 ...

可能很多人已经察觉到了,随着时代科技的进步,90后.00后这一代年轻人的生活水平正在变得越来越好,然而,患上抑郁症的人也越来越多了.即使没有被诊断为焦虑症.抑郁症,失眠.胡思乱想也是普遍存在的,这些都 ...

心理学:如果你经常胡思乱想,其实是在消耗自己前言: '太敏感的人会体谅到他人的痛苦,自然也就无法轻易做到坦率.'------太宰治生活中相信我们每个人心中多多少少都会存着一些事情, 如果想法太多内 ...

有许多人在空闲的时候喜欢胡思乱想,大多都是毫无意义的假设或是猜疑,内容并不会对生活产生影响,甚至还会消耗人的内在能量,给自己徒增烦恼,时间久了,容易患上心理疾病. 胡思乱想会增加内耗. 心理学家进行过 ...

在同事的眼里,小林是一个心事重重的人.每当老板交代下来什么工作,不管是困难还是轻松,他都一副愁眉不展的样子.大家并不知道发生了什么,只知道这个人想的特别特别多,甚至还有同事在背后打趣他称其为被害妄想症 ...

数据显示,从2003年开始,我的离婚率连续17年呈上升趋势:2020年,中国的平均离婚率达到39.33%,也就是说,每10对夫妇中就有一对结婚,而另外4对夫妇离婚. 很多人认为离婚率上升是因为人们越来 ...

2021年1月6日,新的一年刚刚到来几天,一位叫阿莉的姑娘在云南大理写下将近三千字的"遗书",遗书的内容是她这些年经历的种种难过痛楚,以及深陷抑郁症的原因,她埋藏心底的不曾告人的全 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学蒋勋的书<不敢不乐>中引用了李渔的闲情生活:"春日养花,夏日吃笋,秋季品蟹,冬末好眠." 这是一个每个人都在忙碌奔波的时代,在努力向前奔 ...

每个人都会遭遇困难,每个人都会承受痛苦,这是一个客观事实. 但就我这些年的经验来看,太多人都不愿意承认这个事实,或者说,他们也不知道有这样一个事实. 太多人要么是盲目乐观,要么是茫然无措. 顺风顺水的 ...

心理学家：假如你总是喜欢胡思乱想，强烈建议你看看这篇文章