这五条“陋习”不改，太极拳练多少年都没用！ / 开普饭

05:47新二十四式太极拳:24式太极拳,动作缓慢整齐,有利于学习吃货新家族 12万次播放 05:4024式太极拳(吴阿敏师傅版)背面示范灯塔体育 13万次播放 03:49初学者如何学习太极拳,五 ...

太极拳教学视频太极拳教学视频有太极拳名家教学视频.24式太极拳.42式太极拳.站桩桩功视频.太极剑视频教学.杨氏太极拳.陈氏太极拳等传统太极拳教学视频供观看. 公众号初学太极拳先学形,循序渐进,一 ...

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初学太极拳应从学习"拳架"开始.即是学练老师的拳架.一招一式,逐一模仿.这一过程,称之为"领架".拳架虽为外形,但却有极为丰富的内容.它不但含有很多技击招式,还 ...

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今天, 让我们一起来看一看有关太极之手的文章, 评一评"太极浑身是手"这个说法怎么来的~ 一."以身带手" 打拳时不想手,就是想以腰带动.浑身都是手,进手先进腰 ...

书法作为中国固有的一种汉字艺术,无论是篆书.隶书.楷书还是行草书,影响了中华几千年乃至今天.人们都知道,书法学习需要临习古人字帖,需要很长时间的学习,才能把书法写好.今天我们要说的是一位苦练书法20余 ...

网上有一个段子,晚上十二点后睡觉等于慢性自杀,不吃早餐等于慢性自杀,经常烧烤等于慢性自杀,手机24小时开机等于慢性自杀,长期呆室内等于慢性自杀,缺乏锻炼等于慢性自杀.很多人自嘲:我一天啥都没干,光自杀 ...

大家发现:虽然练太极拳的长寿老人的很多,但也有一部分人并不长寿,为什么呢? 首先,真正的太极拳应当是内外兼修的,而很多人是练外不练内,只练个臭皮囊,我们经常看到很多人拳架打得很熟练,也能每天坚持, ...

人活到极致,一定是素与简: 太极练到极致,也只是大道至简. 有个大道至简的故事:一个行者问老和尚:"您得道前,做什么?"老和尚:"砍柴担水做饭."行者问:&qu ...

这五条“陋习”不改，太极拳练多少年都没用！