每多喝一杯鲜榨果汁，患癌风险增加12%？对血糖、肠胃都有坏处 / 开普饭

这个世界上鲜少有像糖一样的物质,价格不贵也能使快乐翻倍.甚至在很长的一段时间内,人们对于它的认知都是糖能带来味觉和精神上的满足.但是可惜的是:围绕着糖和健康展开的,却是一场长达50年的骗局. 图片来源 ...

据法新社报道,一项发表在<柳叶刀·肿瘤学>杂志上的研究显示,去年全球所有新增癌症病例中4%与喝酒有关.在这些病例中,食管癌.肝癌和乳腺癌是最常见的癌症.研究称每天喝两杯也有患癌风险,大多数 ...

科普中国中国科协科普工作官方微平台8小时前听说,很多人怕黑,晚上睡觉时必须要开着灯才能入睡. 因为,灯光会给人带来一种安全感. 敲黑板! 但是,你知道吗?夜间灯光也会对人体造成伤害. 2021年5 ...

转载自科普中国微信号(ID:Science_China) 作者廉文瑞听说,很多人怕黑,晚上睡觉时必须要开着灯才能入睡. 因为,灯光会给人带来一种安全感. 敲黑板! 但是,你知道吗?夜间灯光也会对人 ...

人的一生,近三分之一的时间是用来睡觉的.都说充足的睡眠是健康的保证,可是大家知道吗?睡觉时一个小习惯,对身体百害无一益! 美国心脏研究所专家指出: 卧室灯光太亮,"曝光"时间过长, ...

人有情绪是难免的.然而,如果长时间沉浸于愤怒.压抑.焦虑等情绪之中是非常危险的. 上世纪70年代开始,国外学者发现,压抑等消极情绪导致淋巴细胞功能减退,免疫力低下,容易发生癌瘤.后经过许多学者的研究, ...

都说岁月是把杀猪刀,其实酒精才是. 没了这把刀,生活会怎样? 外国网友们po出了自己戒酒前后的变化,结果一目了然. 发现了吗?戒酒之后,他们精神好了.人变瘦了.外貌也更好看了-- 英国皇家自由医院的一 ...

近年来,全球范围内含糖饮料的消费量不断增加,同时也有证据表明,含糖饮料高消费会导致肥胖以及相关疾病.2型糖尿病和心血管疾病的风险增加.据估计,全球每年有18.4万人的死亡可归因于含糖饮料,含糖饮料的消 ...

作者简介邱立新,就职于复旦大学附属肿瘤医院肿瘤内科.主要从事胃癌.肠癌等恶性肿瘤的化疗.靶向治疗.免疫治疗和研究.创办了肿瘤科普公众号"邱立新医生(qiulixinyisheng)&quo ...

每多喝一杯鲜榨果汁，患癌风险增加12%？对血糖、肠胃都有坏处