夏天最适合吃这6种高钾水果，补钾，补维生素，顺利度过三伏天 / 开普饭

[李子的功效和作用] 李子味酸,新鲜的果肉中含有多种对人体有益的天然成分,其功效有生津止渴.清肝除热.利水,其作用有:1.有益心血管健康.富含花青素.维生素C等,有效预防血液淤滞,减少心脏病的发生.2 ...

夏天,是最多水果吃的季节,走进水果店,都不知道该怎么选好,每一种都想吃,每一种都想买.如果你是想以减肥为主,我们一起来看看,夏天什么水果最减肥吧. 葡萄葡萄富含葡萄糖.蛋白质.钙.磷.铁.胡萝卜素. ...

有意思的生活妙招 1000+个生活小窍门:洗澡时该先洗身子还是先洗头?做错了头发掉的特别快!冰箱里放什么,每月可以省下大量电费?洗完衣服到底要不要反过来晒?到这里来找答案! 459篇原创内容公众号 ...

公众号翻来覆去睡不着?失眠太痛苦了!失眠的原因千千万,治疗方法也有很多.今天侯老师给大家推荐了一个长期的"水果疗法",在改善睡眠质量的同时,还能够滋补美容.一举多得,快来试试吧 ...

翻来覆去睡不着? 失眠太痛苦了! 不给自己来个长期的"水果疗法" 改善睡眠质量的同时还能够滋补美容这么一举多得的好事快来试试吧! 葡萄:美容的安眠药葡萄中含有能助眠的物质-- ...

俗话说:热在三伏.天气越来越热,用"出门5分钟,流汗2小时"来形容三伏天很是贴切,直令人感叹酷暑难耐.如果您也有同感,可要顺应季节调整饮食了.夏天的饮食与其它季节有何不同呢?夏季要 ...

美味食谱 " 夏天吃啥最方便?凉拌面必然是首选呀,夏天吃凉拌面,可以偷懒,不用长时间呆在厨房里.今天分享的凉拌面加了点花生酱,口感特别好,当然怕胖的小伙伴请忽略吧.凉拌面做法很简单,配菜可以 ...

最适合睡眠不好的人吃的几种助眠水果,养颜又滋补!还特便宜!养心素食说编辑蕙质兰心翻来覆去睡不着?失眠太痛苦了!不给自己来个长期的"水果疗法"?改善睡眠质量的同时,还能够滋补美容 ...

冬天最应该吃的4种补品,第一种是黑色食物为啥子要吃黑色食物呢?小伙伴们还记得文小叔之前写过的五色入五脏吗?再来温习一下吧.黄色对应的是脾,红色对应的心,白色对应的是肺,绿色对应的是肝,黑色对应的是肾 ...

夏天最适合吃这6种高钾水果，补钾，补维生素，顺利度过三伏天