如何完成一场超级极限耐力赛，干货分享（四）赛道·体验 / 开普饭

上周末第一次受邀参加广州NRC训练营活动,有幸与香港长跑一姐姚洁贞(Christy)同跑12公里,相谈甚欢.受益良多. 广州NRC力邀苏炳添和姚洁贞出席姚洁贞全马PB236,是今年里约奥运会整个大中 ...

跑马大叔,广州土著,广州100越野赛100公里组1013号选手,个人第七场百公里越野赛. (此篇图片均来自5月2日广州100越野官方测试赛) 广州首次正式的官方100公里越野赛5月26日即将上演,然而 ...

跑马大叔公众号名称马拉松精华汇总贴:跑马大叔3.0版马拉松干货(四年精华汇总贴) 越野跑精华汇总贴:越野跑干货分享两年精华汇总(分门别类,敬请收藏) 好吧,跑马大叔期待的马拉松冬训春赛冲成绩的计划 ...

跑马大叔公众号名称马拉松精华汇总贴:跑马大叔3.0版马拉松干货(四年精华汇总贴) 越野跑精华汇总贴:跑马大叔越野跑技战术精华汇总后疫情时代,马拉松赛恢复尚未明朗,越野赛事因为规模小而早已风起云涌 ...

发掘力量最深处,点击关注 (内含视频和大量照片,注意流量) 2018年4月27日12:00 STY组出发,15:00 UTMF组出发,翻山越岭,风餐露宿,星夜兼程.中断了一年的环富士山超级越野赛UTM ...

香港100,令众多跑友趋之若鹜的一流越野赛,超级越野世界巡回赛的第一站,大叔连续第三年参赛,俨然成为港百老司机了,今天就把大叔认为最重要的港百干货奉献给以港百或耐力越野为目标的每一位. 大叔的2018 ...

跑马大叔下个月即将迎来第五场100公里越野赛--武功山100公里,因此,最近山地训练的占比也大幅提升. 今年的武功山100越野赛,难度应该说是中等偏上,总爬升达到6000米.越野圈里很多选手以百公里5 ...

在上一篇<2006-2021 中国越野跑十五年上>中,我们讲述了在2014年之前关于中国越野跑运动的一些往事以及越野跑的星星之火是如何在神州大地蔓延开来的.文章刊发后,在评论中收到诸多中 ...

上周末2016年F1倍耐力中国大奖赛的热情还未褪去,倍耐力又再次席卷了上海国际赛车场,带来了一场无与伦比的新品试驾体验!邦主也受邀参加了这次由众多超跑领衔的全新P Zero和Dragon Sport轮 ...

付永:DE学校架构师创始人,未来训练营创办人人到中年的他,有舒适的家庭.理想的工作,但是他还是参加了阿尔卑斯世界超级越野赛,7天.360公里,全程翻山越脊,跨越三个珠峰的海拔高度,历经陡坡.大雾和 ...

如何完成一场超级极限耐力赛，干货分享（四）赛道·体验