夏季的清热祛湿食材——冬瓜！ / 开普饭

最近,小李家孩子总是垂头丧气的,跟孩子聊天儿才知道,由于孩子的个头儿比较小,跟同龄人比矮了一头,其他人打球.玩游戏都不愿意带他玩儿. 可是小李自己1米85,妻子也是1米72.在人群中也算是个大高个儿了 ...

本期导读让每位小朋友,都健康成长. 今天就是六一儿童节啦,在这个充满欢乐与童趣的日子里.家长们自然少不了为自家小宝贝准备精美的儿童节礼物,以及各种好吃的小零食. 但也有不少家长担心,小孩子正是 ...

夏天到了,气温也越来越高,炎热的天气使大人都没有食欲,更别提孩子了.但孩子不好好吃饭,很有可能影响孩子智力及身体发育.为了让孩子好好吃饭,爸爸妈妈可是想尽了办法,但很多时候都效果不佳. 今天,小编就说 ...

今天是谷雨,是春天的最后一个节气,接下来即将步入夏季,气候也会有所变化.家长在养护孩子这件事上,也要有对应的调整,如果在这段时间调理得好,孩子体质增强,在夏季也会没那么多事,还会有助于生长发育. 谷雨 ...

图片来源:图蜗创意 "妈妈,我要吃肉!" 孩子爱吃肉,很多家长觉得是好事,但也有家长担心,孩子偏食挑食.只爱吃肉,一吃肉就积食--是不是孩子就该少吃肉.多吃蔬菜,才能顺应孩子的脾胃 ...

清甜多汁的小黄瓜盛产于最恰当的夏季,可说是料理的好帮手.无论腌渍凉拌或刨丝拌干面,或是切块搭配其他食材热炒,简单调味就很美味,尤其它富含水分及可抑制糖类转化成脂肪的丙醇二酸,被视为有助于预防肥胖的食材 ...

大暑小暑,上蒸下煮,在炎热的小暑节气里,人们普遍没有胃口不想吃饭,只想吃点凉的生冷的以达到降温败火的效果,可是一些生冷的寒凉的食物首先是伤害了脾胃的消化吸收功能,而且吃了寒凉的生冷的食物之后,身体会自 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 天热,家有学生我炖这道汤,荤素搭配味美不腻人,清热消暑有营养.这几天气温达到30多度,孩子不停地说好热啊,要吃冰淇淋,要冷饮-- ...

立夏过后,天气就变得炎热,大多数老人都认为入夏之后,因为天气热的原因,人就容易变得疲惫.食欲不振,甚至是心情烦躁,所以一般都有在立夏前后补身体的说法,"千补万补,不如立夏一补",在 ...

夏季了,这道时令菜不错过,搭配3种食材,清脆爽口,美味又下饭.进入夏季之后,天气变得格外炎热多雨,这种气候虽让人感到不适,但却给农作物生长创造了生长所需的条件,因此夏季成了植物生长的最佳时节.炎热的夏 ...

夏天人体新陈代谢旺盛,损失津液水分较多,最易伤津耗气.夏季饮食应以清淡.易消化为主,不要过多的吃冰冷.油腻的食物,多吃健脾养胃.祛湿的食材,来滋补身体.预防疾病. 夏天进补,冬天打虎.人体的气血是由脾 ...

暖暖陪伴您的2004天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 灵魂拷问:有什么事情能让您开心一整天吗?对于暖暖来说,除了大快朵颐美食,买到新鲜食材,就是得到暖粉们的认可了. 前几天,有一位 ...

大家可能都注意过这个现象,夏天会比冬天更瘦一点.在炎热的夏季不知道吃什么,食量也会减小.尤其是对当代年轻人,每天不仅要为穿什么发愁,也要为吃什么苦恼.而且当代年轻人不注意饮食习惯,每天就吃快餐盒饭等, ...

夏季的清热祛湿食材——冬瓜！