掌控习惯，就是改变命运：养成良好习惯的4种策略 / 开普饭

一个好习惯有多重要? 看过一组数据:全世界每年阅读书籍数量排名第一的是犹太人,平均每人一年读书64本. 自诺贝尔奖设立以来,犹太人共拿走了20%的化学奖.25%的物理学奖.27%的生理与医学奖.41% ...

内容简介 <掌控习惯>一书中说:习惯是一种固定程序或定期实施的行为,且在许多情况下,是自动执行的.作者詹姆斯·克利尔在书中给了我们一些带给人希望的建议.他介绍了微习惯的惊人力量,告诉读者, ...

行为形成习惯,习惯决定品质,品质决定命运.小学阶段是培养习惯的关键期.中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要也作了好的解释:"少成若天性,习惯成自然."从小养成良好习惯,优良素质便犹 ...

哈咯,大家好鸭.我是宾宾一个兴趣使然的读书人.今天给大家推荐几本不错的书籍哦~ 每日小惊喜:各退一步 <掌控习惯> 为什么"习惯改变命运"?因为个人40%~50%的行为 ...

作者:金翼,超亿财商创业股东,41岁用高效学习法复习两个月考上双一流大学教育管理硕士. 甚愿在2021养成以下这些小习惯,共勉: 一.物归原处二.早上6点前起床. 三.晚上10点前睡觉. 四.说话算 ...

人这一生,总是在羡慕别人.仰望他人的生活,羡慕他人的幸福,嫉妒他人的成功,殊不知,那些看起来事事顺利的人,背后往往都刻着两个字:心态.心态好,一切都好:心态差,万事难熬. 正如塞缪尔说:"世 ...

文 | 心境若水富兰克林说:"我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人,抱怨命运不好,良好的品格.优秀的习惯.坚强的意志,是不会被假设所谓的命运击败的". 自律,才能掌控住自己的命运, ...

来源网络版权归原作者来源:哲理人生库(ID:zlrsk0930) 人这一生,总是在羡慕别人. 仰望他人的生活,羡慕他人的幸福,嫉妒他人的成功. 殊不知,那些看起来事事顺利的人,背后往往都刻着两个字: ...

明白要趁早,掌控你能改变的,打好手中的牌有一句名言据说是艾森豪威尔母亲说的:"既然你决定不了抓到什么牌,你能做的只有用你手里的牌打下去,并努力打好." 人无完人,都有硬伤老天爷 ...

手抄报作业写在课前小姐姐来更新手抄报啦大家久等了今天的手抄报模板是养成好习惯哦更多养成好习惯手抄报模板可在小程序「手抄报作业」中获取哦需要什么主题手抄报可以在下方评论中给小姐姐留言哦 ...

很多时候,我们都想要养成早起.阅读.健身等好习惯,戒除抽烟.拖延等坏习惯,却总是半途而废. 我们做了一些努力,却迟迟见不到效果,于是我们又失去了改变的动力,退回到原来的状态. <掌控习惯> ...

掌控习惯，就是改变命运：养成良好习惯的4种策略