业余拉球最容易忽视的5大问题，却个个致命！ / 开普饭

上学时候也好,工作之后也罢,特别讨厌"官样老师"."官样文章"--满脸一本正经,满嘴正确无误,挑不出毛病来.但是,就是让你各种"不爱听".& ...

[1]拉球线路太短拉球线路的长短,一般业余选手都不是太注意,但是的确非常重要. 拉球线路太短,最容易导致的结果是容易被对方以快带的形式实现反击.你想想什么是快带,不管是正手还是反手都是近台技术,如果 ...

by Josh Bryant, MS, CSCS 从地上抱起你的孩子.提起垃圾桶.搬开沙发扫地.在生活中,我们需要无数次从地上捡起重物. 这也是为什么我们把硬拉称为最有益于生活的功能性练习之一的原因. ...

在业余球友中,有三个问题是普遍存在的: 一.击球合理性问题确实有很多球友在击球时不能保证在合理的击球点击球.可能有很多球友还不太清楚合理的击球点在哪,理论上来说最佳的击球点是在身体的45度角,因为在 ...

所谓"手从腿来,腿丛眼来",如果你能作到这三点的话,你就可以通过练习.学会利用本能去拉弧圈球了.这三个要点主要解决你拉球技术上的8个小问题. No.1抬肘和翻肘这个毛病的形成主要 ...

长沙金冠乒乓 2017-11-25 前言:大多数业余球友打球未经正规训练,所以动作也是千奇百怪毫无优美可言.当然,打乒乓球未必动作非要像专业运动员那样,但是至少要合理,今天就给大家带来一篇纠错的文章, ...

所谓爆冲弧圈球,就体现在一个"爆"字上,也就是说:拉出的球要比一般弧圈球又冲又转.我们经常能看到专业运动员的乒乓球比赛,他(她)们的那一板"爆冲",别说是业余选 ...

在这个高房价时代,贷款买房成为了广大购房者的首选.在贷款买房之后,购房者需要背负长达二三十年的房贷,谁都不希望自己一直欠着别人的钱,更何况是银行的,因此很多借款人会有提前还款的想法,那么提前还款有什么 ...

通常人们都说"眼睛是心灵的窗户",其实指甲的状况也是健康的窗户. 指甲的异常甚至能反应出身体的其他疾病. 留意好自己指甲的状况,能更好的了解自身的健康状况. 如果身体是健康的,那么 ...

正手弧圈球技术是当今乒乓球的主流技术,基本上大家也都能挥上两拍,偶尔还能拉出质量不错的前冲弧圈球. 但是,真的掌握了吗?那倒不尽然.拉球看似简单,门道还是挺多的,现将我所体会的动作要点写出来,供各位球 ...

业余拉球最容易忽视的5大问题，却个个致命！