夏天，正是解决阳虚的最好时机 / 开普饭

嘿菇凉,你手脚冰凉吗? 前几日看了一篇知名公众号的文章,说手脚冰凉的女孩子更应该被疼爱.评论区很火爆,纷纷表示文章里说的人就是自己,看来当今社会手脚冰凉似乎已成为一种普遍现象. 但是,手脚冰凉怎么办呢 ...

怕冷,有可能是肾阳虚所导致的.因为中医认为阳气有温煦的作用,而肾阳是人体一身阳气的根本.所以如果当阳气不足,阴寒内盛就会表现出怕冷.恶寒的症状.另外也有可能是肝气郁结,阳气压制于体内,不能外达温煦体表 ...

讲阴阳,论五行,说世间百病.听得懂,学得会,建立中医思维,且听汶东讲述<黄帝内经>. 各位朋友大家好! 今天我们来聊一聊阳虚,关于阳虚这个词,很多朋友都知道,但是很多朋友都有误解.这个误解 ...

上期文章讲过,中医将人体分为九种体质,每种体质无论治病还是养生都存在差异,只有了解自己的体质,才能选择最为合适的养生方式. 今天,先带大家来回顾一下,上期着重讲解的「气虚体质」的主要特征-- 气虚体质 ...

原创以下文章来源于子恒老师,转载请注明出处十病九寒湿 "寒则凝,凝则淤,淤则堵,堵则疼痛"是民间老百姓对亚健康疾病病因的描述,很多人都不以为然,用大白话来讲,现代很多疾病的 ...

进入夏天后,气温升高了,最近几天我们这边的温度都在30度以上,明显感觉到了炎热,在这么热的天气里,我们为什么还要养阳气呢? 这主要是因为现在的生活条件提升了,无论是在家.办公室,还是地铁站,都有凉凉的 ...

来源 | 中医思维十 - 01 - 什么是阳虚冬天怕冷可以理解,但夏天也怕冷,在空调房里别人只觉凉快时,他却觉得冷,时间稍长就手脚冰凉.如果出现这种情况,就要注意了,你的体质已经变差,用中医的话来说 ...

中医技术殿堂中医家庭健康管理,宣讲实用养生保健知识,雅俗共赏. 中医实用诊疗技术培训,传授临床实用技能,精益求精. 7篇原创内容公众号 1 什么是阳虚冬天怕冷可以理解,但夏天也怕冷,在空调房里别 ...

一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天--今日惊蛰. 惊蛰时期,大部分植物都开始抽绿,此时人体的阳气由冬天蛰伏于肾水之中封藏的状态变为肝木之阳气升发的状态. 故而,春季容易肝风.肝火妄动,易引起心脑血管病及高 ...

一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天--今日惊蛰. 惊蛰时期,大部分植物都开始抽绿,此时人体的阳气由冬天蛰伏于肾水之中封藏的状态变为肝木之阳气升发的状态. 故而,春季容易肝风.肝火妄动,易引起心脑血管病及高 ...

一.什么是阳虚冬天怕冷可以理解,但夏天也怕冷,在空调房里别人只觉凉快时,他却觉得冷,时间稍长就手脚冰凉.如果出现这种情况,就要注意了,你的体质已经变差,用中医的话来说就是--阳虚. 夏季在五行属心, ...

朋友们,早上好! 又到一个很重要的节气了,小暑. 前面师兄讲过春季养肝,夏季养心,夏至扶阳. 那么小暑要干什么呢? 很简单,你们最关心的祛湿! 今天,就听听师兄讲讲,如何利用好小暑祛湿? 首先,咱们需 ...

夏天，正是解决阳虚的最好时机