养生靠自己：养肝护肝，就用这4个穴位，滋补肝脏一学就会 / 开普饭

春回大地,万物复苏,人体的阳气也在逐渐回升.中医认为,春季属木,对应人体的肝脏,因此疏肝理气,保肝护肝,是整个春季都需要主要的地方. 艾灸养肝六大穴位: 1.太冲穴艾灸刺激太冲穴,是调动肝脏元气非常 ...

现在生活中很多人可能肝脏不太好,所以有些人想用艾灸来调理这方面的问题,但是却不知道肝脏不好艾灸有用吗,今天香怡御艾和大家讲解一下这方面的知识,同时也和大家说一下肝脏不好艾灸哪个位置以及穴位图解! 肝脏 ...

春季进补.饮食调理上要以护肝健脾为重.饮食上要以清淡平和.营养丰富为宜,同时要保持均衡,食物中的蛋白质.碳水化合物.脂肪.维生素.矿物质等要保持相应的比例.此外,多吃新鲜时令瓜果.蔬菜,是保肝养肝的最 ...

春季养生尤重养肝护肝.用清肝明目的菊花浸制成的白菊花酒的保健作用值得一说. 据西汉刘歆<西京杂记>载:"菊花舒时并采茎叶,杂黍米酿之,至来年九月九日始熟就饮焉,故谓之菊花酒.&q ...

收藏!女人养生,一定用得到的8个重要穴位!! 1.减肥祛湿--滑肉门.位于上腹部,当脐中上1寸,距前正中线2寸,按摩这个穴位,有助于化痰祛湿,是减肥的常用穴位. 2.手脚冰凉--阳池穴.位于腕背横纹中 ...

中医认为,肝主面,肝气疏泄条达则气色红润,神清气爽.肝脏是人体不可或缺的一个'化工厂'.肝脏是身体重要的排毒器官,肠胃道所吸收的有毒物质,都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质,再经过胆汁或尿液排出体外. ...

很多朋友给我留言说,能不能说说"口干"的症状,有没有什么穴位可以缓解呢? "口干"可以分为两种情况一种情况叫做可以喝水解决的"口干",那是 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号常言道:一日之计 ...

梨花风起又清明!此时花满枝头,绿萌大地,一派盎然生机,青色.花色映满眼帘.清明集节气. 寒食 .上巳日等传统于一体,节日习俗更加精彩纷呈,既有缅怀祖先.英烈的祭祀感恩礼俗,又有踏青.植树.荡秋千.放风 ...

养生靠自己：养肝护肝，就用这4个穴位，滋补肝脏一学就会