山药薏米芡实粥 / 开普饭

芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,具有能固肾涩精.补脾止泄的功效,非常适合作为秋天的进补食疗,既能满足营养滋补,又能健脾开胃,有利于消化吸收,在食用芡实时需按照正确的方法食用才能起到养生保健的作用,下 ...

山药薏米芡实粥是一种有很好的养生功效的一种粥,哪么山药薏米芡实粥是用什么材料做成的?做法和步骤又是怎么的?现在就一起来了解一下吧. 山药薏米芡实粥的材料和做法步骤图解 1.山药薏米芡实粥原料芡实.薏米 ...

很多朋友患有慢性病,症状很多,从头到脚,好象就没有舒服的地方,病虽不是很危重,但总是牵延不愈,时好时坏,令人烦恼不堪.其实这样的朋友当务之急是要培补您的气血,气血充足了才有抵御病症的资本,而如何补气血 ...

西葫芦鸡蛋饼 1.胡萝卜切碎片加水100克榨成汁:2.榨好的汁加入一个鸡蛋倒入容器中:3.西葫芦切成丝,西葫芦切好后倒入容器中:4.加入适量的面粉,盐,油,胡椒粉:5.搅拌好,电饼铛加热,倒入面糊,烙 ...

山药茯苓芡实粥. 我们先来看山药的深情诉说山药,色白入肺,能够润肺,也能够补益肺气. 晒干有一点淡淡的酸味,真正的味道是淡淡的甘味,甘味的食物直接入脾的,最补益身体的.甘味的食物是一年四季都应 ...

关于绿豆薏米芡实粥的做法其实没我们想象中的那么难的,下面让我们一起来学习一下该粥. 绿豆薏米芡实粥的材料绿豆,薏米,芡实 1.绿豆.薏米洗净,浸泡1-2个小时 2.绿豆和薏米一起下锅慢煮,快熟时放入 ...

杏林讲坛公众号山药薏米茯苓粥,养好多年老胃病脾胃很弱,胃不好,虽说不是大病 ,但会反应在身体的方方面面,很多人都觉得是小病所以一拖再拖,胃息肉.胃溃疡.肠胃癌变... 曾经也是个脾胃很差的人,然 ...

立秋八月立秋已至,暑气未散,气候仍是闷热潮湿,正是长夏.中医认为"五脏应四时,脾与四时之外的'长夏'(夏至-处暑)相通应." 长夏之季暑湿盛行,极易伤及人体阳气.湿为阴邪,易 ...

意式芝士薯球 1.马铃薯切小块加盐煮熟,捞出沥干,趁热加1片芝士及香草碎后搅拌成芝士薯蓉.2.入面粉或糯米粉,均匀搓至可成球状.3.大火把油烧热,转小火,入薯球,慢油炸熟. 4.捞起前转中火复炸片刻, ...

今天文小叔向小伙伴们推荐一个健脾养胃的方子,这个方子是食疗方,可以长期服用,这个方子配伍很精妙,这个方子不伤脾胃,这个方子不仅祛湿还健脾补肾,这个方子特别适合那些身上有湿气但又觉得身子很虚的人. ...

山药薏米芡实粥