『亚健康』亚健康自然疗法→下篇：增加肺及呼吸道功能按摩法 / 开普饭

[临床运用] 鼻为脾之部,居中属土,其色黄.若鼻部出现除红黄隐隐以外的其他颜色,或见晦暗枯槁者,均为病色. 1.鼻头色赤,主肺脾实热:鼻头微赤主脾经虚热:鼻头色赤或紫红,多为酒糟鼻:鼻下红肿如疮者,为 ...

l．摩擦足心法: 每天晚上临睡前,用温水连洗带泡,边洗边用手摩擦双脚,约1 5分钟后擦干.然后先将左脚抬起,搁在右腿膝部,用左手握脚趾,尽力往外扳,用右手擦足底心,擦至发热为止,然后换脚.本法有滋肾阴 ...

呃逆是指胃酸反流而引起的胸部胀气.嗝酸.呕吐等症状.大部份的人胸腔上半部都常会有胀气的感觉,此乃胃酸分泌过多所引起胃神经紊乱而造成的呕吐现象,患者常感觉到心窝有灼热感,那是胃部的强酸逆流到食道,严重时 ...

发生车祸或受到外力的撞伤,因骨折或脱臼引起肌腱受伤.神经的损言,做康复后仍感到双脚使不上力时,而且常常感觉到酸痛,可能是肌腱的萎缩,或气血循环还未通畅所引起症状,用脚底按摩自疗保健法来打通血脉经络是快 ...

脸部有三叉神经和面部神经.三叉神经属于疼痛.温暖.寒冷的感觉神经系,如果三叉神经受到侵袭,脸部就会感到疼痛. 三叉神经第一枝是眼神经,第二枝是上颚神经,第三枝是下颚神经,其中以第三枝疼痛情形最多. 面 ...

本症主要是由于过力.受寒或长期用不协调的姿势工作,使腰骶部一侧或两侧肌肉筋膜等软组织慢性损伤所致.本症病程长,时轻时重,可经常施用下列止痛法: 1．鱼际深操法: 患者俯卧,术者居一侧,用两手大鱼际交替 ...

由于每个人的性格.爱好.情感.处境不同,因此对音乐的喜好.选择也不同.在进行音乐疗法之前,首先要选择符合自己性情的音乐,并注意"平衡性".就像食物时蔬菜.鱼肉.水果.豆制品等营养成 ...

医学归纳音乐具有生理.治疗.感情.道德认识.集中注意力.记忆.智力.植物.动物等九大效应.在音乐治疗方面,通常认为有物理和心理两大作用机制:①物理一生理作用:音乐是有规律的弹性机械波,经由感官施加能量 ...

用音乐治疗疾病称之为音乐疗法.小溪里的潺潺流水,森林中清脆的鸟鸣,当人们发现优美的音乐能使人的大脑深度放松,并产生某种令人心情愉快的内啡肽时,音乐疗法便应运而生. 音乐疗法是利用音乐体验的各种形式,作 ...

『亚健康』亚健康自然疗法→下篇：增加肺及呼吸道功能按摩法