女养肝、男养肾!常按4穴,肝气顺了、睡眠香了,湿气也悄悄溜走
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俗话说男女有别,不仅外貌.生理结构不同,养生保健也存在很大差异. 中医认为,女子以肝为本,男子以肾为根.女性肝气不舒,会出现月经不调等妇科疾病:男性肾亏精损,可引起脏腑功能失调,诱发不育.阳痿等男性疾 ...
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想要长寿,女养肝男养肾
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养心、养肝、养肾、养肺、养脾,养五脏方法齐全了
中国自古有"民以食为天"的理论,饮食结合一些养生的方法,何愁健康不来. 1.养肺 肺通常与呼吸道疾病相关,如有呼吸急促.胸闷.咳嗽.喘息.语音低微等症状时,就需要养肺了. 肺最强时 ...
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