常按这些养生穴，肝气顺了、湿气少了、睡得香了！每天3分钟轻松搞定~ / 开普饭

春季养肝不妨试试这些食物养肝正当时,近日,读者咨询,利用食物养肝?记者搜罗了多种易寻的好食材,为您解答. 最常见的白开水是不错的.水以加快新陈代谢,促进清肠排毒,减轻肝脏的负担.每天早上起床后不妨喝 ...

肝脏是我们人体非常重要的代谢器官,一旦肝脏出现问题健康也就岌岌可危,因此护肝是一个大工程,也是一个需要我们重视的工程,以下四种食物对我们的肝脏就非常有好处,一起来了解一下. 1.富含优质蛋白的食物形 ...

中医认为"心主神明"."脑为元神之府",很多心脑疾病的发作都与情志和心神有关,如中风.冠心病.失眠.胸闷甚至抑郁.焦虑等. 头部.心脏附近及背部,分布着一些&q ...

科目一考核的知识点繁多,除了让人眼花缭乱的交通标志以外,交警手势也是科一的一大难点,大部分学员都表示遇到这类题目全靠蒙,对错也只能看运气. 别急,今天小编就为大家整理出了一套答题技巧,看图就能答,不用 ...

来源|道医

春末夏初,气候多变.阴雨霏霏,人也打不起精神. 不少人会吃不香.睡不好.不良情绪说来就来.严重时,甚至还可能引发胸闷.失眠.胃痛等不适,女性还可见胸胁胀痛等问题. 中医典籍<黄帝内经>中说 ...

认识艾灸什么是灸?<说文解字>:灸,灼也.艾灸源于中医传统疗法,距今已有两千多年的历史.古人有:针所不为,灸之所归,凡药之不及,针之不到,必灸之的说法.艾灸保健养生的 ...

一.何为肾虚,肾虚的表现中医认为,肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原动力.肾的精气从作用来说可分为肾阴.肾阳两方面.肾阴与肾阳相互依存.相互制约,维持人体的动态平衡.当这一平衡遭到 ...

☞ ☞ ☞ 很多人觉得自己肾虚,也不去医院证实,就胡乱给自己开始补,各种方法都用尽了,可是情况却不见好转,那么是否是方法选择的不对呢? 何为肾虚,肾虚的表现中医认为,肾为先天之本,是人体生殖发育的根 ...

慢性胃炎,反复胃痛折磨人! 现在人由于饮食不当的原因,胃常常饱受折磨,长此以往以致于患有胃部疾患的人不在少数.其中尤以胃脘痛常见.胃脘痛又称"胃痛"."心下痛" ...

欢迎您去学岐黄名家经方痛经和肝.脾.腎的关系很密切,要梳理肝.脾.腎经.可以用地机穴.三阴交.阴包穴.太冲穴.水泉穴等五个穴位对付痛经. 1.脾经上的易堵穴位地机穴.三阴交探查脾经,我们用小指的 ...

常按这些养生穴，肝气顺了、湿气少了、睡得香了！每天3分钟轻松搞定~