爱上9种食物，靠“吃”也能降低胆固醇不妨牢记！ / 开普饭

消耗多余胆固醇的十种食物 2021.2.13 体内胆固醇堆积过多会引发多种疾病.下面十种食物,可以帮助自己"消耗"掉多余的胆固醇,不妨试试. 海带含丰富的牛黄酸,可降低 ...

一提到脂肪,大家的第一反应都是拒绝.这个十恶不赦的东西,似乎与自己身上的肥肉息息相关.为了fit,我们可以连续数周只喝寡淡如水的脱脂奶:面对菜单上的五花肉,下午诱人的冰激凌,也要非常坚决地Say No ...

出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 吴施楠美国疾控中心数据显示,高胆固醇血症发病随着肥胖超重比例上升而逐渐年轻化,12%的美国成年人胆固醇水平超标,9500万人位于超标边缘. 注册营养师 ...

社会发展人们的生活水平也在逐渐提高,工作也越来越繁忙,许多上班族作息不规律,饮食不健康,长期的"快餐文化",导致肥胖几率增加. 据统计,全国平均肥胖率是11.9%,也就是说每一百人 ...

女性每一个月都会有生理期,在进入到生理期时,人体会处于虚弱的状态也会出现很多不适的现象,所以就应该特别的对待,在日常饮食上也应该引起重视,但是大部分人都不知道应该吃哪一些食物来看一下生理期吃什么比较健 ...

绿豆和它一起吃会"致命",希望你没吃错!绿豆是我们生活中常见的一种食材,我们都知道绿豆的好处有很多,但是关于绿豆的一些禁忌你知道吗? 吃绿豆可以败火.在烈日炎炎暑气袭人的夏季,喝上 ...

湿气重对身体健康有着严重的影响,比如会引起肠胃不佳.精神不振.身体困乏.皮肤起疹子.雀斑加重等.因此,在生活中,如果发现自己有舌体胖大.舌头两侧有齿痕,舌苔很厚.发黏等症状表现的时候,就表示体内湿气很 ...

黄瓜果肉脆甜多汁,幽香可口,它含有胶质.果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能医治晒伤.雀斑和皮肤过敏.黄瓜味甘性凉,具有清热利水,解毒的成效,另外黄瓜还可医治烫坏,痱疮等.尽管黄瓜很受欢迎,但是不能和 ...

天气越来越热,眼看要穿小吊带.一字肩.露脐装.A字裙了,可是你瘦下来了吗? 如果,你还没有瘦下来,减肥也只知道"少吃.多动",今天的文章你一定不能错过! 今天,轻妞给大家分享一种超 ...

大家都了解许多食材一起吃是会产生反映的,非常容易造成身体不适,乃至还会继续中毒了,比较严重得话可能致命性.淮山药的历史时间较为悠久.从古至今大家都很喜欢吃,淮山药具备很高的营养成分,带有丰富多彩的蛋 ...

大家好,我是雷师兄.最近好多网友在后台私信问我关于一些慢性胃炎的问题,包括胃溃疡,胃穿孔什么的.那么你到医院去检查,医生一般会跟你说这些都是胃黏膜损伤造成的. 那今天咱们就跟大家说说胃黏膜的一些问题. ...

"你吃了吗?" "今晚吃什么?" 这些话,已经成为了中国人每日打招呼.社交,并且为之思考的平常又重要的问题. 对大多人来说,吃不过是在了无生趣的人生中,寻找那点 ...

爱上9种食物，靠“吃”也能降低胆固醇不妨牢记！