怎么吃都吃不胖,真的好吗?
相关推荐
-
跟着电视剧学养生!“久坐伤脾”,哪些人容易“伤”?
新江苏·中国江苏网讯 (记者 孙骏 通讯员 冯瑶)最近,电视剧<理想之城>正在上映.剧中养生达人徐知平办公室放了不少中药,凡来他办公室谈事,他都要请他们喝养生茶.他有句台词"来来 ...
-
脾胃虚弱的人老得快?跟祛湿相比,健脾养胃或许更重要
无论男人和女人,都害怕一件事件,那就是衰老,所以现在的人愿意花大量的时间和金钱,不是美容就是养生,就是为了更自己看起来更加年轻.但大家都知道,要想身体年轻,就得保养好内部.特别是过了35岁之后,体内阳 ...
-
伤血、伤气、伤骨、伤筋……中医专家详解久坐如何伤脾
江苏省中医院消化科主任徐陆周 最近,电视剧<理想之城>正在热播,剧中养生达人徐知平办公室放了不少中药,凡来他办公室谈事,他都要请他们喝养生茶.他有句台词"来来,久坐伤脾,喝杯养生 ...
-
中医为什么那么重视脾胃?
- 序言 - 中医历来十分重视脾胃,脾不离胃,讲胃不离脾,总是"脾胃"连用,因为在中医看来,脾胃是一个整体的概念,包括整个消化系统以及营养代谢的功能,相当于人体的中轴.而" ...
-
话题 | 『毒五月』高温多雨,湿气重的人要这样化解
阴历五月,被古人称为「毒五月」. 五月位于春夏之交,即夏至前后各半月,端午在芒种与夏至之间. 农历五月的时候,一会儿出太阳,一会儿下雨.高温与雨水结合,热蒸水腾,这种潮湿又闷热的天气,感觉像在「蒸桑拿 ...
-
从吃下手︱怎么吃都吃不胖的瘦子,如何科学增重,三分练七分吃。
一个坚持原创的平台 / 让健康变得更简单 [想听什么歌 ▲ 文章底部留言给我] [每天歌曲]今天的歌曲来自 球球吖 的点播 [由你来定] ● ● ● 这世界上总是有那么几个瘦的人,好似无论如何狂吃,都 ...
-
怎么吃都吃不胖,吃不胖的秘诀是什么?你该知道!
经常有听友在后台留言抱怨自己的身材,说瘦的人穿啥都好看,各种羡慕好身材又吃不胖的人,而自己却是那种喝口水都会胖的! 明明自己吃的已经很少了,可为啥还是很容易就胖?人家吃炸鸡.薯条各种高热量完全不忌口, ...
-
存在怎么吃都吃不胖的“燃脂机器”吗?
早上读"Lore of Running"时发现一张有趣的图表,下面把图表的研究和意义简略摘要如下: 运动生理学家发现,运动强度很低时,身体的能量大都从脂肪而来,随着运动强度的提升, ...
-
治疗类风湿关节炎的药物都是“毒药”,尽量不要吃,是真的吗?
类风湿性关节炎的常用药物主要分止痛药.慢作用抗风湿药和生物制剂. 止痛药主要在疾病早期起一个桥梁的作用.慢作用抗风湿药在治疗类风湿性关节炎中扮演重要角色,但其起效时间要1-2个月,所以早期要搭配止痛药 ...
-
照这个方法吃,过年怎么都吃不胖~#过年瘦十斤
照这个方法吃,过年怎么都吃不胖~#过年瘦十斤
-
糯米新做法,软嫩爽滑,弹牙的口感,1周吃3次,怎么吃都不腻
糯米糍,是一种用糯米做出来的小甜点,软糯弹牙的口感,清香不腻的口感,深受小孩子们的最爱.因为是用糯米为原料做出来的,搭配各种水果丁,所以不仅好吃营养,而且还能饱腹充饥,当早餐当甜点都超级合适,老少皆宜 ...
-
下饭必备菜,蘑菇加鸡蛋,好吃好看营养美味,天天吃都不腻
下饭必备菜,蘑菇加鸡蛋,好吃好看营养美味,天天吃都不腻
-
杏鲍菇放锅中蒸一蒸,真是太美味了,上桌就光盘,天天吃都不腻
这才是杏鲍菇最好吃的做法,比肉还美味的素菜,做法超简单!
-
推荐给你四道怎么吃都不会烦的家常菜,营养美味
葱爆虾仁 材料: 虾仁300g.小葱3条.姜末2g.蒜末5g: 酱汁比例:盐1g.糖1g.花雕酒/料酒5g.淀粉2g.清水30g: 做法 1.新鲜虾仁300g,加用盐3g和淀粉10g反复轻轻揉搓,搓掉 ...