多数人都把它当零食, 其实是一味中药, 常吃对肠胃极好! / 开普饭

<世说新语·假谲>记载,三国时,曹操率军攻打宛城,行军途中,天气炎热,骄阳似火,士兵们个个口渴难耐,行军速度慢了下来.曹操怕延误战机,便说:"前面就是一大片梅林,结了许多梅子,又 ...

现代研究证明,青梅或梅子汁中含钾多而含钠较少,因此需要长期服用排钾性利尿药者宜食之:乌梅中含有儿茶酸能促进肠蠕动,因此便秘之人宜食之:乌梅中含多种有机酸,有改善肝脏机能的作用. 乌梅原产我国,每逢正月 ...

本文审稿:葩丽泽,营养学主任医师.原新疆维吾尔自治区疾病预防控制中心慢病预防与健康管理所副所长你喜欢吃盐吗? 你口味真的清淡吗?可能你没觉得自己吃得咸但也许早已在不知不觉中超标比如这些常见的食物↓↓ ...

说到竹子我们都知道涵义十分的不错,节节高升,可是许多人都值仅仅知道竹子开花是什么样,不少的人都不知道竹子还会结出果实,这真的是十分的吓人.其实有一种竹子是会结出果实的,它就是"梨竹" ...

煲仔饭是米饭的一种,很受大众的欢迎.口味虽然属于南方味道的粤菜系,但搭配的食材也是多样化,大多数都是以肉类为主,最为出名的就数腊味煲仔饭了,唇齿留香的腊味,让人回味无穷.吃煲仔饭时,最让人不能忘记的是 ...

你喜欢吃盐吗? 你口味真的清淡吗? 可能你没觉得自己吃得咸但也许早已在不知不觉中超标比如这些常见的食物↓↓ 是不是流下了惭愧的口水近些年外卖和加工食品迅猛发展中国人餐桌的盐含量由过去的人均9 ...

回复"100分",送你一份见面礼 " 2015年冬天,很冷.那时青榄君写了一篇<危机感!中国孩子在寒风中哆嗦,日本孩子却迎着风雪裸跑!>(点击可查看),被广泛 ...

(央视财经<回家吃饭>) 有一种营养素,是组成人体一切细胞.组织的重要成分,也是生命的物质基础.一旦缺乏,就会引发很多健康问题,出现免疫力不足,不仅容易感冒.发烧,各种疾病都会找上门来,甚 ...

假期结束之后,不少同事因为在家吃的油腻,体重都增加了.其中一位同事跟美美抱怨,自己在家吃的蔬菜明明比肉还多,但体重却像个三好学生,稳步上涨. 于是美美就跟同事分析了一下,发现同事最爱的蔬菜是土豆.豆角 ...

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多数人都把它当零食, 其实是一味中药, 常吃对肠胃极好!