失眠睡不着，很闹心！想要睡得好，晚上做到“四不、三宜”效果好 / 开普饭

睡不好的人很多,有的是入睡困难,有的是整夜都睁着眼,有的是睡眠很浅总是醒来,有的是各种做噩梦.不同的失眠,有不同的原因,今天说一说肝不好的情况. 正常情况下,一个人,在晚上11点前觉得困了,然后进入深 ...

现代人们的生活和工作压力都比较大,晚上能睡个好觉也许是许多人每天最开心的事情.然而,在睡眠的方向上,有句俗话说睡不着头朝西,可信吗?也许对老一辈人会比较相信,觉得老话是有道理的,对一些年轻人来说,也许 ...

蔚来公布2019年度续航升级方案 4月11日,蔚来公布2019年度续航升级方案,具体包括灵活升级和永久升级两种方式,将于9月正式开启. 通过续航灵活升级服务,70kWh用户可以以66元/天的价格升级至 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. Official Accou ...

金发科技在6月10号发布公告称,金发科技广东公司与美国某公司签署的价值9.7亿美元的KN95口罩订单,按照合同规定,美国公司应该在金发科技提供发票后的三天内,支付总订单金额的40%作为预付金,也就是3 ...

NBA是一个造星的舞台,漫漫数十年历史长河中,诞生过数不清的超级明星.超级明星们之所以是超级明星,主要得益于他们异于常人的天赋,无论是身高.力量.速度还是技巧,无不是依靠着天赋.但是一个很普遍的现象却 ...

新海南客户端.南海网.南国都市报9月21日消息(记者王康景)"小区的外墙又脱落了,砸坏了我家车的挡风玻璃."近日,海口美兰区颐海园小区业主陈先生报料称,小区外墙脱落问题频发,已经 ...

本以为签了购房合同,交了购房款以后,看中的二手房也就属于自己的了!殊不知,从法律角度上来讲,只有房子完成了过户手续,你拿到了房产证,它才真正属于你!在众多二手房纠纷案件中,好多交易纠纷都是发生在二手房 ...

期末复习,各种虐!每天被一些语言现象纠缠着,问问问这是北京市某区小学语文五年级的练习册(卷子?).这篇短文分别介绍了一些天象,如"晕""华""虹&q ...

蝗灾是指由蝗虫引起的灾害.蝗虫性喜温暖干燥环境.2013年7月中旬至8月,湖南省中部.北部.西南部发生大面积竹蝗灾害,造成大面积竹林枯死.如图为7.8月份全国高温区域分布图.据此回答下列问题. (1) ...

北晚新视觉综合 2021/02/01 21:04 从戈先生家阳台向外看去,只见南面4.50米远处有一条小河,河边有一片围墙围起来的墓园.从阳台上看得非常清晰:近百块红色的墓碑伫立在此,中间还夹杂着一些 ...

失眠睡不着，很闹心！想要睡得好，晚上做到“四不、三宜”效果好