循经是太极拳的灵魂 / 开普饭

215.老子的"天地诀" 今晚,我家太热闹了.你父亲从天津过来,他是去见同学了.而我家,道福带着蛋糕与美食来了,我两位好友来了,一位在北京,带着美食来的,而一位是我的发小. 他 ...

答道友气脉手诀与性梦.神修阴阳丹法等信. 有道友来信说(五月份的信,现在才回复): 老师,您好!昨天有梦象感觉有意思,知道您平时比较忙,不忍打扰您,我于是把我昨天的梦象向您汇报如下:昨天夫妻生活后,没 ...

以武学打开世界 (一)罗汉取元桩 1.动作马步站桩,两臂松垂,右肘抬起,右手在胸前掌立.手心向左.指尖低于鼻.左手中指对准右肘少海穴,掌心向地,对准右脚心. 练5分钟之后,再左肘抬起,左手胸前掌立, ...

五行学说,是一个非常庞大且系统的知识体系.首先,我们必须清楚,五行,不是五种元素,也不是物质,而是宇宙中的五种力,五行的行字就是运动的意思,否则他就叫五型五物了,所以与西方古代的地水火风四元素的学说是 ...

"太极拳与其说是肢体的运动,不如说是心意的锻炼". 这是吴式太极拳名家王培生老师在八十年代中,接受中国日报英文版记者采访时说的一句话.王师言简意赅,一语道破了作为内家拳种之一的太极 ...

太极拳是内家拳的极致,是极其精巧独特的思想和实践的产物,令人叹为观止.但是,太极拳也长期被迷雾笼罩.不仅外界对太极拳的认识常常令人啼笑皆非(多少人相信太极拳是厉害凶狠的武术?那么慢怎么可能实战?),而 ...

范江涛中国太极大学 4天前阴阳中和之道,是太极拳的灵魂,这一表述,过去本门长期未曾公开阐述,直到钱惕明先生在<太极内功心法全书>中才开始介绍,为了弘扬太极,我们特再予披露. 一气与二气 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同 "意"练太极"神"打拳一.意.气.神是太极拳的灵魂太极拳是大脑支配下的意.气.形三位一体的综合运动,是肢体运动配 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

'太极拳与其说是肢体的运动,不如说是心意的锻炼'. 这是吴式太极拳名家王培生老师在八十年代中,接受中国日报英文版记者采访时说的一句话.王师言简意赅,一语道破了作为内家拳种之一的太极拳锻炼时的大要与精髓 ...

全身放松的太极拳练习,由于意识的引导和贯注,动作会逐渐和顺协调,屈伸旋转自如,久而久之,手臂极为绵软而又极为坚硬,全身极为轻灵而又极为稳重,这就是积柔成刚.使动作出现似松非松.刚柔相济,也就是肌肉放松 ...

太极拳是内家拳的极致,是极其精巧独特的思想和实践的产物,令人叹为观止.但是,太极拳也长期被迷雾笼罩.不仅外界对太极拳的认识常常令人啼笑皆非(多少人相信太极拳是厉害凶狠的武术?那么慢怎么可 ...

循经是太极拳的灵魂