医生公开5个实用的五脏养生小方法 / 开普饭

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人体内心.肝.脾.肺.肾五个脏器的合称.脏,古称藏.五脏的主要生理功能是生化和储藏精.气.血.津液和神,故又名五神脏.由于精.气.神是人体生命活动的根本,所以五脏在人体生命中起着重要作用. 一.肝 & ...

草长莺飞二月天,春天是个美好的季节,踏青.爬山或是做户外运动都是不错的选择,养生的最佳时间点也随着春天的脚步到来,那么春天养生有哪些小常识?春天的养生食疗有哪些小妙招?在春天中医养生有什么说法呢?下面 ...

悬钟穴让颈椎病无影无踪 (颈椎病) 操作方法:用大拇指法力按揉悬钟穴,其余4个指把住小腿一天按摩3次,一次15分钟,一周以后症状会消失.平时做"永"字操. 悬钟穴位于外踝尖上3寸腓 ...

立春,是二十四节气中的第一个节气.所谓"一年之计在于春",这是万物生长.农家播种的又一起始. 每到这一天,民间都有许多风俗活动,"迎春"."咬春&qu ...

现在这癌症是越来越多了,以前似乎很少听到谁谁谁得癌症,现在可能也是医学发达了,检测项目丰富多样,一不留神就听到周围亲戚.朋友.同事.同学谁谁谁癌症了. 据说是每6秒钟,就有一人死于癌症,医学是越来越发 ...

中医私藏的养生小方法,记好了一家人受益! [1]早餐偶尔喝一碗枸杞黑芝麻粥,补眼强身 [2]上午偶尔温水冲蜂蜜,新陈代谢好身体好 [3]上午下午,休息时做手指操,增强免疫力. [4]午睡30分钟,利于 ...

肝脏是人体的一个器官,我们也常会听到医生说:养肝等于养命,由此可见肝脏的重要性.肝脏具有代谢.解毒.储存的功能,身体中分解出来有毒物质或者是摄入有毒物质,就需要肝脏发挥它的功能,从而维持我们身体机能正 ...

医生公开5个实用的五脏养生小方法