太极拳中的对拉劲 / 开普饭

问题六: 初学者会觉得招式繁琐,有没有更简单的记忆方法? 1.听明白.听老师讲解,听拳友谈论,要听得明明白白. 张志俊先生在<高手>一书中讲到"闻道有先后"," ...

拳经云:"蓄劲如开弓,发劲如放箭,曲中求直,蓄而后发".正是一身备五弓(指身躯犹如一张弓,两手为两张弓,两足为两张弓),蓄放相间. 五弓合一乃宏观所述,细微之处和练功要领还得习拳者 ...

太极拳习练者都知道,把身上原有的僵劲化得越彻底,太极拳的弹性内劲就产生得越快.但是,如何把身上原有的僵劲化掉,绝非一件轻而易举的事情. 往往有些练拳者不得其要领,一年.二年.三年过去了,身上的僵劲仍然 ...

简单地说螺旋劲,就是身体练出沉来以后,沉重感改变状态时的关节顺滑性造成的旋转.劲,就是沉重的感觉,顺滑,就是关节练开以后的滑润感. 练太极拳分为两个阶段,第一阶段不断的松,练出沉来,造成不断的下沉,也 ...

武式太极拳在技击上讲究"接劲打劲",但有不少人认为"接劲打劲"就是硬碰硬.顶牛,是靠绝对力量把人放出.这就"谬以千里"了."接劲打 ...

太极拳中的领劲,有整体性和局部性两类. 一.整体性领劲太极拳是一种意拳.因此,练意为先,形随其後,气在其中.拳论曰:"心为令,气为旗,神为主帅,身为躯(驱)使,刻刻留意,方有所得.&quo ...

朱老师抖音号:朱学峰(zxf13701017777) 王宗岳宗师的<太极拳论>中,对形体的要求是"虚领顶劲,气沉丹田,不偏不倚,匆隐勿现". 太极大家顾留馨也在他的相关 ...

山右王宗岳太极拳论太极者,无极而生,动静之机(1),阴阳之母也.动之则分,静之则合.无过不及,随曲就伸.人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘(2).动急则急应,动缓则缓随.虽变化万端,而理唯一贯.由著(3 ...

在中国武术文化中,对力.内气与内劲等内容的探究"是历代拳师们不休的话题.探讨这些问题的实质,自然成为身在现代科学技术高度发展时代的练武人或武术爱好者的研究课题.尽管人们进行了多方面研究和通过 ...

#太极拳#什么叫反劲? 太极拳旧著中所说的"反劲",相当于现代力学术语中的"反作用力".太极推手中利用反作用力的技法很多,特别是"诱手"(即 ...

太极拳中的对拉劲