入睡难容易醒的中医调理方法是什么 / 开普饭

失眠是指患者在适宜的睡眠环境和睡眠机会下,仍然对睡眠质量和(或)睡眠时间不满足,因此影响日间社会功能的一种主观体验.失眠严重损害患者的身心健康,影响患者的生活质量,可能对心血管系统.免疫功能和代谢功能 ...

中医经典著作<黄帝内经>中说"上工治未病",意思是高明的医生重在防止疾病的发生,提到了养生的重要性. 中医认为人体的生理功能会随着自然界四季气候的演变而发生顺应性变化, ...

经常会有网友问到:"老师,我晚上睡不着.睡不好是怎么回事?" 其实这在现代社会是非常普遍的一个现象.就是很多人躺在床上,翻来覆去睡不着.即便是勉强睡了,也会多梦,容易醒来.这一夜, ...

42岁的刘先生,因工作压力大,夜晚难以入睡,多梦,易醒,白天觉得头晕乏力,呵欠多,不能集中注意力,工作效率低,口干口苦,烦躁易怒,小便黄,大便干结,舌红苔薄黄,脉弦细. 行血常规.肝肾功能.血脂.血糖 ...

越来越多的人患上失眠,长期的失眠对个人的身心健康影响是巨大的,严重的甚至还可能造成猝死. 失眠的危害 1.失眠易患老年痴呆,尤其是老年人,如果长期失眠容易使人脑中海马体受到损伤,导致人体记忆力的下降, ...

艾学堂 2021-05-04 你是否经常碰到这样的情况呢?白天睡不醒,晚上睡不着:每天无精打采,做事情总是无法集中注意力:只要坐下来就犯困,喝再多咖啡也无事于补,这些情况都是被"睡眠&quo ...

小儿厌食对很多家长来说,是一个很大的难题.不吃饭营养不良.不长身体.想从根本上解决小儿厌食的问题就需要补脾胃. 中医上讲,小儿的生理属于肝常有余,脾常不足.肝火太旺盛,就容易克伐脾土,脾是后天之本,脾 ...

咳嗽是指肺失宣降,肺气上逆,发出咳声,或咳吐痰液的一种肺系疾病,有声无痰为咳,有痰无声为嗽,一般痰声并见,故以咳嗽并称.引起咳嗽的原因有很多,但无外乎两大类:外感咳和内伤咳. 外感咳起病急.病程短. ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之一百零九.(更多精彩持续更新中--)] "故春善病鼽衄,仲夏善病胸脅,長夏善病洞泄寒中,秋善病風瘧,冬善病痹厥.--< ...

脾胃虚弱常见的几个类型,一个是脾气虚,这是脾胃病虚弱的基础,经常合并脾阳亏虚,从而导致出现饮食不振.倦怠乏力.消瘦.大便稀溏.腹胀等症状,多是因为饮食不节.劳倦过度,或者饮食生冷所导致的,一般用中医四 ...

入睡难容易醒的中医调理方法是什么